Sports フルマラソン38回目 (北九州マラソン2024)
昨日、予定通り北九州マラソン2024に参加してしてきました。一週間ほど前の天気予報は「雨」でしたが予報はハズレ、雲ひとつない青空の下でのレースとなりました。北九州マラソンは今回で7回目の参加 (うち1回は昨年のリレーマラソン) です。結果は...
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Monologue ラン近況(62) 最後のフルマラソンに向けてやるべきことはすべてやった
先ほどフルマラソン1週間前の10kmやりました。途中、水分補給で止まっちゃったけどここまで毎週末20km 20km 30km 20km 10km(今日)よくやった!! (自我じーさん)さすがにキロ5ぐらいで走るとストライドもチョイ伸び (3...
Goods DELLのモニター裏に「DELL ドッキング ステーション マウント キット – MK15」を使ってミニPCを取り付ける
昨年の夏、親用に購入した安価なミニPCは当初の計画通り(笑) 私の手元に回って来たのでDELLのモニター裏に取り付けてみました。。。。予想はしていましたが高齢者はパソコンよりタブレットのほうがイイようですね機種にもよりますが、DELL製モニ...
Monologue ラン近況(61) みたび20kmも現状ジジイ
昨日フルマラソン2週間前の20kmやりました。もうこれで長いのやらなくていいと思うとうれしいですｗ三回目の20kmでしたが当然のことながら飛躍的なパフォーマンス向上もなく現状維持ならぬ現状ジジイで終えました。Run中にケガはなく、Run後は...
Monologue ラン近況(60) 我ながら苦笑のストライド、20・20・30km
来月18日の北九州マラソンに向けていつも通りのレース前ルーティンに従い週イチで長い距離を走り始めました。ココ数年、普段は10km以上走らない日々となってしまったので10km以上走るときには強い意志が必要で往生しています(笑)データ的にはどう...
Food&Drink ぬるま湯と真空の日々 (低温調理)
数年前、知り合いに低温調理を伝えるために作ったサイトですが、ここ最近いくつか投稿し過去記事再編集したこともあり、埋もれたままにしておくのもなんなので載せておきます。ご興味がある方はご覧ください。低温調理、日ごろ運動される方には最高の調理方法...
Goods 【UM790 Pro】製品に関しての情報をいただきました
過去の記事のコメント欄にて製品に関しての情報をいただきました。情報のご提供、どうもありがとうございます。動作不良で悶絶されている方は参考になるかと思います。天板はブログにもありましたように変更され、プラスチック製となり高級感は削減・・・裏蓋...
Goods 【NiPoGi GK3 Plus】冷却用に取り付けたAC Infinity MULTIFAN S2 (シロッコファン)はイマイチだった
9月上旬、NiPoGi GK3 Plus の内部冷却用として外付けした AC Infinity MULTIFAN S2 というシロッコファンは3か月たらずで気になる異音を発生し始め、あえなく取り外すことになりました。一年ぐらいはもって欲しい...
Goods 【新種発見】DELL製モニターの累積使用時間を確認する方法(ファクトリーモード)
2年半ほど前に DELL製モニターの累積使用時間を確認する方法 を載せましたが、本日新種を発見しました。Dell S2721DS【Amazon.co.jp限定】使用目的は撮影中の画像を確認するだけなので、安価なヤツを先日の Black Fr...
Goods 【UM790 Pro】手元に届いたのがどれなのか、万国共通の心理(追記あり 12/15)
単に、どういう方向に進んでいくのか正真正銘のヤジ馬になってしまいました(苦笑)そんな私は BIOS 1.07 4000MT/s チーム(笑) -A なし誰しも手元に届いたものが「どれなのか」がとても気になるという。。。Barebones U...
Goods 【UM790 Pro】再起動ネタのハナシは尽きない
なかなか興味深い会話が行われているのでシェアします。New UM790Pro - Owner has a fancy new door stop! | RedditNew UM790Pro - Owner has a fancy new d...
Goods 【UM790 Pro】業務上シングルディスプレイでの使用は耐えられないので1.07に戻しました(追記あり 11/28・12/10)
2023.12.10 追記:私の UM790 Pro は7月下旬に手元に届いた不具合満載機です。最初に届いた1台はもっとひどいものでした。従いまして、現在販売されている製品には本投稿の内容は該当しないと思われます。参考までに、問題ないと思わ...