年中行事。。。 毎年特定の時期に行われる行事の総称 (年中行事 – Wikipedia ) こっちのほうがいいか。。。 家庭や集団で年々繰返される周期的な行事(年中行事(ねんじゅうぎょうじ)とは & […]
ラン近況(6) やりたくないけどやりました30km走
［最終更新日］2018年9月25日
今朝、今シーズン初めて 30km 走ってみました。 いやぁ～、やっぱり 10km とも 20km とも違いますね、30km 走(笑) 正直なところ、このあとプラス 12.195km 走れる気がしません。 一週間あけて、も […]
watchOS 5、イイのではないでしょうか
［最終更新日］2018年9月21日
Apple Watch の OS アップデートがあるというのでアップデート後そのままランニングに出かけたところ、手首に通知のバイブレーションを感じたので見てみたら ん？「ワークアウト中のようですね。」ん？。。。なに？、、 […]
燃料投下、Apple Watch 4をポチってしまった
［最終更新日］2018年9月20日
別大のエントリーを忘れたり、暑さを理由に長い距離を走らなかったり、9 月も半ばを過ぎてしまっているのにいまいちランのスイッチが入らないのでオクタン価の高い燃料を投下してしまいました。 Apple Watch 4 購入。 […]
ラン近況(5) FXチックに現状を分析してみる
［最終更新日］2018年9月15日
徐々に気温が下がってきているのでトレミで走るよりも屋外を走ることが多くなってきました。 ここ数日、ちょっと思いっきり走ったりもしたので現状どれくらいのランレベルなのか分析 (大げさ^^;) して今シーズンの走りを占ってみ […]
ラン近況(4) 外を走ったら筋肉痛になりました
［最終更新日］2018年9月7日
トレミばっかりやっているからでしょうか、きのう外を走ったら久々に前もも筋が筋肉痛になりました(痛) 8 月、どのくらいトレミったのか見てみたら アクティビティ: 18 日間 距離: 104.80 km タイム: 11:1 […]
ラン近況(3) トレミなおじさん
［最終更新日］2018年8月27日
「ランニングって室内でするものでしょ？」ってマジな顔して言ってしまいそうなぐらいトレミでしか走っていない今日この頃。 みなさん、お元気ですか？ 私はほとんどトレミしかやっていないので大量の汗とともに鉄分が失われることもな […]
Flyweight Racing Very Shortの別バージョン、Flyweight Trail Very Shortというのがあると知って買ってみました
［最終更新日］2018年8月11日
暑いですね、みなさまお元気でしょうか？ 私はというと、昨日ユーロ円・ユーロドルの暴落 (トルコリラショックと言っていいかも) に意気消沈ぎみなのですが、今日明日は対応しようにも為替相場が休場で手も足も出ず、ならば久々にラ […]
ラン近況(2)、、、夏枯れ中
［最終更新日］2018年8月5日
暑いですね、お久しぶりです、、、みなさん、Run はどうですか？ 走れていますか？ 。。。私は、夏枯れ中です(^_^;) 7 月下旬から現在までオモテを走るのは朝早く走れる週末だけ、あとはひたすら「トレミで坂路」です。 […]
トランプ砲をくらってドル円111円台に下落、でも113円の塩漬けポジションは利確成功
［最終更新日］2018年7月21日
暑いですね、みなさんお元気ですか？ 私は元気です(笑) 今日は 6 時に起きて山へ走りに行きました。 週イチで坂の練習をするようになって坂に対する走力は上がっているように思えますが、それが平地のレースに生きてくるかどうか […]
引き出しの中を整理していたらファーストサーバ(Zenlogic)のこんなチラシが出てきて苦笑
［最終更新日］2018年7月21日
なになに？ 「移行窓口お客様満足度 90%」だって？ 。。。あっ、当社調べね (プッ) プッじゃ済まされんけどね、ったく。 昨日、ドメインも他社に移管し、サーバー・ドメインともにファーストサーバとおさらばすることができま […]
ファーストサーバから別サーバーに移転してなんとか復活、投稿は今年の4月まで戻っちゃったけど
［最終更新日］2018年7月10日
昨晩アップした投稿と同じ内容です。 4 月以降の投稿をファーストサーバ (Zenlogic) のデータベースから取り出すことができたので再構築しました。 Feed リーダー等で二回配信されてしまった方、ゴメンナサイ。 & […]