ご無沙汰しております。 元気ですか～っ、、、私はカラ元気です(笑) 走ってますか～っ、、、わたしはボチボチと、ご覧のように「距離だけオッサン」です(苦笑) 現状では自分が望んでいるペース (最低サブ3.5) で 42.1 […]
Running
ラン近況(27) 今晩の別大のエントリーは忘れないぞ、っと (追記: エントリー完了、あとは支払)
［最終更新日］2019年9月9日
ご無沙汰しております。 みなさん、お元気ですか？。。。私は元気です 前回の投稿で触れた大腸内視鏡検査の結果は、、、 小さなポリープがひとつ見つかり、切除 → 生検という流れになりまして 検査結果が出るまで「ん～、どうなっ […]
ラン近況(26) 思いっきり忘れてた防府のエントリー
［最終更新日］2019年8月1日
タイトルの通りであります。 先月 7/29、防府読売マラソンのエントリーを見事に忘れてしまいました。 カレンダーにこんなにわかりやすくエントリー日を書いておいたのに、なぜっ？(苦笑) 。。。まいったなぁ 気がついたのはエ […]
2018年4月～2019年3月フルマラソン1歳刻み「第15回全日本マラソンランキング」が公開されました
［最終更新日］2019年5月23日
もうこんな時期ですか。。。 今年もランネットでフルマラソン1歳刻み「第15回全日本マラソンランキング」が公開されました。 ご覧になりました？ 私は先ほど見てきました。 昨シーズン、冴えないフィニッシュタイム連発につき 1 […]
patagonia Airchaser Shirtのサイズはカスタマーサポートの方が言ったとおりサイズSでちょうどよかった
［最終更新日］2019年3月7日
前回の投稿で取り上げた patagonia Airchaser Shirt (パタゴニア・エアチェイサー・シャツ) が数日前に届きました。 サイズは S できつくもなく緩くもなくジャストフィット、カスタマーサポートの方が […]
patagoniaのオフィシャルサイトでサイズに関して質問したら完璧な回答が返ってきてビックリ、他
［最終更新日］2019年2月15日
当ブログにたまに載せている製品の サイズ情報 にも繋がるので載せておきます。 昨日、下記のランシャツを購入しようとした私。 オフィシャルサイトの 製品ページ 上にある「私のサイズは？」で確認したところ S サ […]
VDOTが好きな方、Garmin connect IQでVDOT O2 Workoutsというアプリが配布されています
［最終更新日］2019年2月7日
こんにちは、お久しぶりです。みなさん走っていますか？ 私は元気に走っています まぁ、なんとか昨年暮れよりは若干パフォーマンスが上がってきたように思います。 と言っても、10km – 4:35/km でいっぱい […]
ラン近況(16) patagonia Peak Mission Tightsは燃料になりそうかも
［最終更新日］2018年11月24日
先週の投稿「思わず 3 点全部買ってしまったpatagonia Wind Shield シリーズ」の終わりに書いた patagonia Peak Mission Tights が届きました。 https://www.ph […]
ラン近況(15)「レース前あるある」でいろんなところが痛い & 燃料到着(Apple Watch 4)
［最終更新日］2018年11月3日
明日は今シーズンのフルマラソン初戦ですが、毎度おなじみ「レース前あるある」でいろいろなところが痛い、、、気がします(^_^;) 今回は左スネ 左足首 右膝 (病院に行った) 腰と来て、今は左足首の前回とは違ったところが痛 […]
ラン近況(14)10km走&「・・・ないと」進捗状況
［最終更新日］2018年10月28日
先週、突然の膝痛でレース 2 週間前の 20km 走を回避したので今日は「やらねばならぬ」と 10km をできるだけ懸命に走ってみました(苦笑) 。。。これで目一杯なんですけど(^_^;) ん～、、、 自分としては結構イ […]
ラン近況(13)薬はいらないって言えばよかったな
［最終更新日］2018年10月20日
水曜日の夜に腫れて曲がらなくなった右膝、昨日今日で劇的な回復を遂げ(^_^;)、キロ 6 ぐらいで走れるようになりました。 。。。まだ完全復活ではないですが、いったい何だったのか 膝に限らずどこかが痛くて整形に行くと必ず […]
ラン近況(12)それは突然やってきた
［最終更新日］2018年10月18日
先週土曜日に 30km 走を行ったので用心のため日曜、月曜と完全休足、歳だし。 一昨日(火)、夜 「ん？なんか膝がチョイ痛い感じ？右膝いままで痛くなったこと一度もないよなぁ」 昨日(水)、朝、朝ラン 「走ると大丈夫？走れ […]