今朝、今シーズン初めて 30km 走ってみました。 いやぁ～、やっぱり 10km とも 20km とも違いますね、30km 走(笑) 正直なところ、このあとプラス 12.195km 走れる気がしません。 一週間あけて、も […]
Monologue
ラン近況(5) FXチックに現状を分析してみる
［最終更新日］2018年9月15日
徐々に気温が下がってきているのでトレミで走るよりも屋外を走ることが多くなってきました。 ここ数日、ちょっと思いっきり走ったりもしたので現状どれくらいのランレベルなのか分析 (大げさ^^;) して今シーズンの走りを占ってみ […]
ラン近況(4) 外を走ったら筋肉痛になりました
［最終更新日］2018年9月7日
トレミばっかりやっているからでしょうか、きのう外を走ったら久々に前もも筋が筋肉痛になりました(痛) 8 月、どのくらいトレミったのか見てみたら アクティビティ: 18 日間 距離: 104.80 km タイム: 11:1 […]
ラン近況(3) トレミなおじさん
［最終更新日］2018年8月27日
「ランニングって室内でするものでしょ？」ってマジな顔して言ってしまいそうなぐらいトレミでしか走っていない今日この頃。 みなさん、お元気ですか？ 私はほとんどトレミしかやっていないので大量の汗とともに鉄分が失われることもな […]
ラン近況(2)、、、夏枯れ中
［最終更新日］2018年8月5日
暑いですね、お久しぶりです、、、みなさん、Run はどうですか？ 走れていますか？ 。。。私は、夏枯れ中です(^_^;) 7 月下旬から現在までオモテを走るのは朝早く走れる週末だけ、あとはひたすら「トレミで坂路」です。 […]
引き出しの中を整理していたらファーストサーバ(Zenlogic)のこんなチラシが出てきて苦笑
［最終更新日］2018年7月21日
なになに？ 「移行窓口お客様満足度 90%」だって？ 。。。あっ、当社調べね (プッ) プッじゃ済まされんけどね、ったく。 昨日、ドメインも他社に移管し、サーバー・ドメインともにファーストサーバとおさらばすることができま […]
ファーストサーバから別サーバーに移転してなんとか復活、投稿は今年の4月まで戻っちゃったけど
［最終更新日］2018年7月10日
昨晩アップした投稿と同じ内容です。 4 月以降の投稿をファーストサーバ (Zenlogic) のデータベースから取り出すことができたので再構築しました。 Feed リーダー等で二回配信されてしまった方、ゴメンナサイ。 & […]
契約しているレンタルサーバーの障害でただいま当サイト、ダメダメ中
［最終更新日］2018年7月4日
昔々、当サイトのデータを全消失してしまったファーストサーバがまたまたやらかしていまして、ここのところサイトが表示されたりされなかったり大変な思いをしております。 アクセスしていただいたみなさま、ご迷惑をお掛けして申し訳ご […]
ラン近況(1)とブログの更新が減ってしまったワケ
［最終更新日］2018年6月9日
ご無沙汰しております。 6 月に入り急にジメジメしてきましたが、みなさまお元気でしょうか。 私は元気です(^^) 今年に入って月いちブログ化しそうな勢いで更新頻度が減ってしまいましてこのままだと廃サイトになりそうなので強 […]
10月のリベンジかな、明日はDNFにならないよう気をつける
［最終更新日］2018年1月13日
10 月に参加した 30K では、あろうことか DNF で終わってしまったので明日は少なくとも完走して何かしら収穫のあるものにしたいと思います。 https://www.photoclip.net/blog/2017/1 […]
年末年始けっこう走ったのに太ったでござる & 9日からCES2018ですね
［最終更新日］2018年1月6日
今シーズンはここまで「体重を減らすことで昨年のパフォーマンスをどうにか維持していこう作戦」を推し進めていたのですが、年末年始で太ってしまいました、うぅぅ。 29 日-30km、30 日-20km、 31 日-20km、1 […]
新年あけましておめでとうございます 2018
［最終更新日］2018年1月1日
ニューイヤー駅伝を見ながら飲みすぎ食べすぎで、ひと寝入りしてちょっと前に目が覚めたところです。 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 連日の長距離走で白帯ランナー的には筋疲労 Ma […]