昨日、宮崎県で行われた第 31 回青島太平洋マラソンに参加してきました。 フルがメインの大会ですが、17 日(日)に防府読売に出る予定なので 10km。 タイトルのとおり、最初の 3km が私的 M ペース(フルマラソン […]
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【第35回門司港レトロマラソン(10km)】毎年恒例、レース後さらにプラス20kmで強引に30km走
[最終更新日]2017年11月28日

一昨日、5 年前から毎年参加している門司港レトロマラソン (10km) に参加してきました。 関門橋 – Wikipedia 結果は。。。昨年この大会で出した 10km 自己ベストの 10 秒落ち、42 分 […]
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ちょっと10キロ、第34回門司港レトロマラソン
[最終更新日]2016年11月28日

昨日、雨のなか門司港の街を 10 キロ走って来ました。 この大会、12 月に参戦するフルマラソンの練習がてら毎年エントリーしているので、自分のなかでは 1 年でどの程度パフォーマンスが上がったかもしくは落ちたかがモロに数 […]
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フルマラソン21回目 (おかやまマラソン2016)
[最終更新日]2016年12月19日

昨日、おかやまマラソン 2016 に出場してきました。 今シーズンのフルマラソン初戦、結果は。。。 自己ベストは更新しました。 グロスで 59 秒、ネットで 47 秒の更新。 すでに自分の限界近くを行ったり来たりしている […]