先日、スリープが無効化されていた BIOS 1.05 から BIOS 1.07 にアップデートして現在のところ闇の UM790 Pro は安定稼働しているので「電源関連のテストとしては面白いかも」と思って Wake On […]
Monthly Archives: 10月 2023
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ラン近況(59) 2週間前20kmも無事終了
[最終更新日]2023年10月22日
![ラン近況(59) 2週間前20kmも無事終了](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2023/10/20231022_024637690_iOS.jpg)
下関海響まであと2週間、20km やってきました。 特に収穫はナシ(笑) 今回5回目の20kmですが、平均ペースは4回目と一緒。 5:52/km 5:38/km 5:36/km 5:28/km(4回目) 5:28/km( […]
Monologue, Sports ラン近況 0 377 views
ラン近況(58) 2km足らないけど、まぁいいか
[最終更新日]2023年10月15日
![ラン近況(58) 2km足らないけど、まぁいいか](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2023/10/20231015_045844597_iOS.jpg)
下関海響まであと3週間、6時半前に家を出てお約束の 28km (ホントは30kmなんだけどw) 走りました。 走りはじめで雨に降られまして、西風が強かったこともあり前半は気温低め。前半向かい風、後半追い風。 そのおかげで […]
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ラン近況(57) ジーさん疲れています、12km
[最終更新日]2023年10月9日
![ラン近況(57) ジーさん疲れています、12km](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2023/10/20231009_120158247_iOS.jpg)
来週は 30km を予定しているので今日は「ビルドアップで 15km」でスタートしましたが、速く入りすぎてしまって途中から「一所懸命走」に切り替え。 速く走るってタイヘンよね。 実は体重が 2kg 増えてしまったです(^ […]
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ラン近況(56) 4週連続20kmダァー
[最終更新日]2023年10月15日
![ラン近況(56) 4週連続20kmダァー](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2023/10/IMG_2733.jpg)
昔だったらこんなのたいしたことなかったんですけどね (負け惜しみ) 今日4回目、ものすごく徐々にパフォーマンスは上がっているんですよ(承認欲求w) 平均ペース 5:52/km 5:38/km 5:36/km 5:28/k […]
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「最近のコメント」をカスタマイズしましたので
[最終更新日]2023年10月2日
![「最近のコメント」をカスタマイズしましたので](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2023/10/2023-10-01-160356.jpg)
表示が崩れている場合はお手数ですがブラウザのキャッシュをクリアしてください。 パソコンの場合は右にあるサイドバーに表示されていて、スマホだと (たぶん見る機会はないと思いますが) 下のほうに表示されています。 もちろんキ […]