昔だったらこんなのたいしたことなかったんですけどね (負け惜しみ)
今日4回目、ものすごく徐々にパフォーマンスは上がっているんですよ(承認欲求ｗ)
平均ペース 5：52/km 5:38/km 5:36/km 5:28/km
ねっ♪
前半の平地エリアでチョットがんばった
いまのところ故障はないのでこのまま無理はしないように、下関海響 2022 のフィニッシュタイム 3h48m を目標として地味にやります。
昨日、約2年9か月ぶりにフルマラソンに参加してきました。
参加した大会は今回で5回目の 下関海響マラソン2022。
すでにガチで走る情熱は失…
