「暑かった夏がやっと終わってくれた」って感じの昨日、朝ランでハーフやってみました。 ん～、2020 年別府大分で完走してからは最高でも15kmまでしか走っていないので思ったとおりサブ 4 があやうい「案の定」な平均ペース […]
Monologue
独白
ラン近況(41) 先月(8月)も月間166ｋｍ
［最終更新日］2022年9月2日
こんにちは。 やっと、どうにか走れそうな気候になって、、、きましたか、、、ね(^_^;) 7 月の月間走行距離は 166km でしたが、今月もまったく一緒の 166km でした。 現状ジジイ (現状維持) でいいかと思っ […]
所帯じみたハナシで恐縮ですが、台所洗剤「joy 逆さボトル」ってどうなの？
［最終更新日］2022年8月28日
どうも、またまたお久しぶりです。 、、、ちょっとずつ走っていますよ、ワタシσ(^_^;) フル走れるのかっていうと現状ムリですけど。 ランとはまったく関係ないのですが、台所洗剤の「joy 逆さボトル」ってどう思います？ […]
ラン近況(40) 防府読売もエントリーしました、抽選待ち
［最終更新日］2022年8月14日
どうもお久しぶりです。 どうですか、みなさん調子は？ 走ってますか？ 私は 6 月は月間 200km、7 月は 166km でした。 、、、もうホントに暑くてねぇ 一日のスケジュール上、もっともクソ暑い 15:00 すぎ […]
ラン近況(39) 月200kmにいかないけど下関海響にエントリー、大丈夫か
［最終更新日］2022年5月29日
すっかり2か月 ～ 3か月おきに更新されるブログになってしまいましたが、みなさんお元気でしょうか？ こちらは元気です。 ひと月ほど前、トレランがてら近くの 300m 級の丘に行って、激走 (自分比) したところ足底筋膜炎 […]
ラン近況(38) 月200km程度走ってます、遅いけど
［最終更新日］2022年3月21日
前の投稿から3か月近く経過してしまいましたが、みなさん、お元気でしょうか？ こちらはレースに参戦することもなく、体調維持・体型維持のために一回 10km 程度、月 200km 程度を地道に走っています。 昨年は故障で一か […]
ラン近況(37) 現在10kmをキロ5:15程度に復調&その他
［最終更新日］2022年1月1日
どうもお久しぶりです。みなさん、お元気でしょうか？ 私は、Run は未だに元気ハツラツまで達していませんが、それを除けば元気です。 2021 年もあと少し、取ってつけたかのような投稿ではありますが。。。 Run 右内転筋 […]
コスメ関連製品の製造年月がわかるサイト【Cosmetic Calculator】
［最終更新日］2021年5月20日
どうも、ホントにおひさしぶりです(およそ4か月ぶり) みなさん、お元気でしょうか。。。私は元気に月 200km 以上走っています(中毒) 日々ブログにアップしたいことはあるのですが、投稿作成に取り掛かる前に「投稿完成」ま […]
Merry Christmas! 2020
［最終更新日］2020年12月25日
毎年この季節になるとアクセス数が増える投稿が 2 つありまして、今年も同じみたい(笑) よろしければどうぞ。 JR東海 CM『クリスマス・エクスプレス』まとめ – 今日観ないと次は一年後かね(笑) Youtube にアッ […]
ゑっ、ホント？正月遊び「凧揚げ」が再注目。。。凧揚げならオッサンにまかしとき
［最終更新日］2020年12月23日
YAHOO! JAPAN ニュースにこんな記事が載っていました。 実は、昔、凧にカメラを取り付けてナンチャッテ空撮していた時期がありまして、凧揚げならそこそこパフォーマンスを発揮できるです(私) 。。。それだけなんですけ […]
Garmin Connectもプライバシーゾーンの設定ができるようになっていたのね、いつの間に
［最終更新日］2020年11月1日
Strava では当初からプライバシーゾーンの設定が可能だったのですが、今は Garmin Connect でも設定できるようになっていたんですね。知りませんでした。 Garmin Connect でのプライ […]
マニュアルの記事を書いている途中みつけたんですけど、、、【マンガ】Garminで変わった三人の物語
［最終更新日］2020年12月6日
先ほどの記事 (Garminデバイス(ForeAthlete、Fenixなど)の操作マニュアル(取扱説明書)・PDFダウンロードページnbsp;) を書いている途中で見つけたんですけど、このマンガは Runnet の W […]