昨日モートン病の足裏検証がてら走りましたが、どうもここから先Greg氏のトレーニングはコンプリートできそうにないので一旦終了することにしました。
クリアできそうな内容だっただけに残念ですが仕方なし。
13回目
というのも、昨日のメニューは以下のような「速く走る」というものでしたが
ウォームアップの段階で薬指の激痛が始まってしまい2kmほど走ったところで沈、ちょっとヤバそうな気がしたのでやめてしまいました。
インソールに貼るPadの位置をちょっとずらしたのが原因かもしれません。
今日元に戻して (一昨日の位置に戻して) ちょっとだけ走ってみようかなと思っています。
ちょっとフルマラソンは厳しいかなぁ、、、健康維持のためのランニングで精一杯かも。
地味だなぁ。
ちなみに練習メニューをクリアできなくても「よくできました」でした(苦笑)
しばらく走らないというのが一番でしょうが、なんとか走りながら乗り切りたいというのが本音。
Padとテーピングでどうにかならんですかね、、、ムリかもね
コメント