残暑お見舞い申し上げます(笑) もう、立秋は過ぎているので「残暑」でいいと思うのですが、いつまで続くのですか、この暑さ(うんざり) このとおり私の住んでいる地方は当分終わりそうにないです。 さすがにこの暑さでオモテを走る […]
Sports
スポーツ全般
ラン近況(66) 惜しい、6月は195.9km & Myきゅうり
［最終更新日］2024年7月14日
こんにちは。 毎年のことなのですが、走る意欲を無くす季節が到来しましたね。 いまの感じが9月末ぐらいまで続くので気が滅入ります。 先月 (6月) の走行距離はというと 平均ペースも含め5月とほぼ同じ結果となりました。 5 […]
ラン近況(65) 5月はどうにか200km
［最終更新日］2024年6月15日
一か月前にしでかした”転倒”、右脚大腿四頭筋打撲が思っていたよりも重症で太もも上部に手を触れた際、感覚がマヒしているような症状がまだ若干残っています。 痛くても走れたので気にせずバンバン走ってしまったのが悪かったのかも。 […]
2023年4月～2024年3月フルマラソン1歳刻み「2023全日本マラソンランキング」が公開されました
［最終更新日］2024年5月24日
今年もランネットの「フルマラソン1歳刻み 全日本マラソンランキング」が公開されました。 私は加齢と共に毎年着実にランキングが落ちているので「検索する」ボタンをクリックする指も重いです(苦笑) (2023年4月 ～ 202 […]
近所の小学校で大谷選手寄贈のグローブに出会えた
［最終更新日］2024年5月21日
日曜日(5/19)、自宅の近所にある小学校の新校舎見学会に行ったところ、なんと大谷選手が全国の小学校に寄贈したというニューバランスのグローブが校舎入口そばの廊下に置かれていました。 「まさかこんなところで出会えるとは思わ […]
ラン近況(64) 気をつけているんだけど転ぶんだな、これが【転倒定期便#4】
［最終更新日］2024年5月15日
肋骨負傷してから10か月、一昨日またまたコケました。 やろうと思っても絶対にできない路上ヘッドスライディング(苦笑) 。。。参るね 左右手のひら、右ひじ、左ひざ、右脚大腿四頭筋打撲 & 擦過傷、ん～。。。 負傷した箇所は […]
ラン近況(63) 8年間使ったGarmin Forerunner 235がついに壊れる
［最終更新日］2024年5月14日
長きに渡って使用してきた Garmin Forerunner 235 がついに壊れてしまいました、チ～ン♪ Garmin のランニングウォッチを壊れるまで使い続けたのはこれが初めて、感無量です(苦笑) ご覧のように風防の […]
ローカル環境のブログを更新していた時むかし投稿したVDOT表を見つけた
［最終更新日］2024年2月24日
投稿日を見たら2013年7月15日でした。 2013年7月というと100kmウルトラマラソンにハマり始めたころで、2013の冬はフルマラソンを3時間43分で走っている時期です。 https://www.photoclip […]
フルマラソン38回目 (北九州マラソン2024)
［最終更新日］2024年2月20日
昨日、予定通り北九州マラソン2024に参加してしてきました。 一週間ほど前の天気予報は「雨」でしたが予報はハズレ、雲ひとつない青空の下でのレースとなりました。 北九州マラソンは今回で7回目の参加 (うち1回は昨年のリレー […]
ラン近況(62) 最後のフルマラソンに向けてやるべきことはすべてやった
［最終更新日］2024年2月11日
先ほどフルマラソン1週間前の10kmやりました。 途中、水分補給で止まっちゃったけど ここまで毎週末 20km 20km 30km 20km 10km(今日) https://www.photoclip.net/blog […]
ラン近況(61) みたび20kmも現状ジジイ
［最終更新日］2024年2月3日
昨日フルマラソン2週間前の20kmやりました。 もうこれで長いのやらなくていいと思うとうれしいですｗ 三回目の20kmでしたが当然のことながら飛躍的なパフォーマンス向上もなく現状維持ならぬ現状ジジイで終えました。 Run […]
ラン近況(60) 我ながら苦笑のストライド、20・20・30km
［最終更新日］2024年1月27日
来月18日の北九州マラソンに向けていつも通りのレース前ルーティンに従い週イチで長い距離を走り始めました。 ココ数年、普段は10km以上走らない日々となってしまったので10km以上走るときには強い意志が必要で往生しています […]