Sports フルマラソン39回目 (北九州マラソン2025)
残念ながらフルの最後はフル初のDNF (途中棄権) で終えました。天候は申し分なく願ってもないマラソン日和だったので完走できなかったのがなんとも意気消沈。フィニッシュタイムは多くを望まないサブ4をターゲットにしました、が16km過ぎからモー...
Sports
Sports 
Monologue ラン近況(71) Garminの今日のおすすめ#2
昨日、はじめて「テンポ走」というのが表示されました。サブ4ペースで36分、コレならパフォーマンス激落ちの私でもできそうなので Go!Garminの指令には勝てましたが余裕はまったくありませんでした、36分程度なのに orz本番は4時間近く走...
Monologue ラン近況(70) Garminの今日のおすすめ
毎回ゆるいメニューが提案されるのですが歳のせいですかね(苦笑)これは一昨日昨日はこれ6:20/kmで走った翌日に7:45/kmでリカバリー、、、楽すぎる(自分比)どういうデータを基にして提案されるのかわからなかったので「Garmin 今日の...
Monologue ラン近況(69) 地味に走っています
前回の投稿からずいぶん月日が経ち、時は師走、皆さんお元気ですか。私はカラ元気です(笑)Garmin のウォッチフェイスもすっかり冬まぁ、長距離ランニングするには季節的にサイコーですね。10月、11月もさほど走行距離は伸びずこんな感じでした。...
Monologue ラン近況(68) やっと外を走れる気候になってきました、、、かね
ホント今年の夏は暑かった。先月 (9月) も暑くてヤル気が起きず月間走行距離は138.49km、8月の93.06kmよりは多く走ったけどペースも上げられず内容は似たり寄ったりでした。 8月 138.49km 9月 93.06km 10月 1...
Monologue ラン近況(67) 暑くて路上走れん
残暑お見舞い申し上げます(笑)もう、立秋は過ぎているので「残暑」でいいと思うのですが、いつまで続くのですか、この暑さ(うんざり)このとおり私の住んでいる地方は当分終わりそうにないです。さすがにこの暑さでオモテを走るのはヤバイ、それでなくとも...
Monologue ラン近況(66) 惜しい、6月は195.9km & Myきゅうり
こんにちは。毎年のことなのですが、走る意欲を無くす季節が到来しましたね。いまの感じが9月末ぐらいまで続くので気が滅入ります。先月 (6月) の走行距離はというと平均ペースも含め5月とほぼ同じ結果となりました。 5月: 210.7km - 5...
Monologue ラン近況(65) 5月はどうにか200km
一か月前にしでかした"転倒"、右脚大腿四頭筋打撲が思っていたよりも重症で太もも上部に手を触れた際、感覚がマヒしているような症状がまだ若干残っています。痛くても走れたので気にせずバンバン走ってしまったのが悪かったのかも。。。コケたのが5/13...
Sports 2023年4月～2024年3月フルマラソン1歳刻み「2023全日本マラソンランキング」が公開されました
今年もランネットの「フルマラソン1歳刻み 全日本マラソンランキング」が公開されました。私は加齢と共に毎年着実にランキングが落ちているので「検索する」ボタンをクリックする指も重いです(苦笑)(2023年4月 ～ 2024年3月のフルマラソン大...
Monologue 近所の小学校で大谷選手寄贈のグローブに出会えた
日曜日(5/19)、自宅の近所にある小学校の新校舎見学会に行ったところ、なんと大谷選手が全国の小学校に寄贈したというニューバランスのグローブが校舎入口そばの廊下に置かれていました。「まさかこんなところで出会えるとは思わなかったなぁ～」 ロサ...
Monologue ラン近況(64) 気をつけているんだけど転ぶんだな、これが【転倒定期便#4】
肋骨負傷してから10か月、一昨日またまたコケました。やろうと思っても絶対にできない路上ヘッドスライディング(苦笑)。。。参るね左右手のひら、右ひじ、左ひざ、右脚大腿四頭筋打撲 & 擦過傷、ん～。。。負傷した箇所はいつもどおりコレに治してもら...
Goods ラン近況(63) 8年間使ったGarmin Forerunner 235がついに壊れる
長きに渡って使用してきた Garmin Forerunner 235 がついに壊れてしまいました、チ～ン♪Garmin のランニングウォッチを壊れるまで使い続けたのはこれが初めて、感無量です(苦笑)ご覧のように風防の内側が水分らしきものに浸...