ホント今年の夏は暑かった。
先月 (9月) も暑くてヤル気が起きず月間走行距離は138.49km、8月の93.06kmよりは多く走ったけどペースも上げられず内容は似たり寄ったりでした。

ウォッチフェイスは先月秋に変わりました
- 8月 138.49km
- 9月 93.06km
- 10月 122.08km (10/19現在)
こんなんでフルマラソン走れるんだろか。。。
「ん?もうやめるんじゃなかったの?」
「いや、ココロザシ低めで最後あと一回、生涯参加全レース(次で39戦目)、サブ4達成へGo! することにしました」www
そんなわけで来年2月16日の 北九州マラソン2025 に出ます。
また練習で20kmも30kmも走るのかと思うと気が重いけど特にやめる理由も見当たらないのでがんばります。
Garmin Forerunner 165 も買ったし、一回ぐらいレースで使わないとねぇ。

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Amazonが今日明日とプライム感謝祭 で、チェックしていたシューズが予想通り安くなったので買いました。じーさんにはオーバースペックだけど
私はワイズが狭いのでasicsのシューズはレディースを履いています。
走っている最中シューズの中で足が横にずれる方はメンズではなくレディースを試してみるといいですよ。
いまより速く走れるようになるかも。
※シューレースをきちっと締めてシューズの足の甲周辺にシワが寄ってしまう場合はワイズが合っていません。
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