昨日、熊本県民総合運動公園で行われた「熊本30K」に参加してきました。 レースではなく「フルマラソンのレース前に 30km 走をやっておこうよ、やっておくといいよ」と言ったような大会です。 詳しくはオフィシャルサイトをご […]
Marathon
フルマラソン27回目 (第48回防府読売マラソン)
［最終更新日］2017年12月20日
昨日、山口県防府市で開催された「第 48 回防府読売マラソン」に参加してきました。 私は第 44 回大会から参加しているので今年が 5 回目の出場となります。 気温が低く、おまけに風も強い日だったので私としてはめずらしく […]
【第31回青島太平洋マラソン(10km)】入りの3kmがMペースになってしまったダメなオレ
［最終更新日］2017年12月11日
昨日、宮崎県で行われた第 31 回青島太平洋マラソンに参加してきました。 フルがメインの大会ですが、17 日(日)に防府読売に出る予定なので 10km。 タイトルのとおり、最初の 3km が私的 M ペース(フルマラソン […]
【第35回門司港レトロマラソン(10km)】毎年恒例、レース後さらにプラス20kmで強引に30km走
［最終更新日］2017年11月28日
一昨日、5 年前から毎年参加している門司港レトロマラソン (10km) に参加してきました。 関門橋 – Wikipedia 結果は。。。昨年この大会で出した 10km 自己ベストの 10 秒落ち、42 分 […]
フルマラソン26回目 (下関海響マラソン2017)
［最終更新日］2017年11月15日
昨日、今シーズンの初フルマラソン「下関海響マラソン 2017」に参加してきました。 今回はスタート位置につく一か月前からめずらしくいろいろありまして 10 月上旬にあろうことか風邪をひき一週間まったく走らず。 どうにか走 […]
【超遅報】お金を払って決められた距離を走る大会で初めてのDNF
［最終更新日］2018年1月13日
かなり遅れた投稿になりますが、この前の日曜 (15日) 山口県山口市阿知須にある「きらら博記念公園」というところで開催された「山口30K」という大会に参加してきました。 (レースではないので投稿タイトルがまわりくどい言い […]
今シーズンはフル5戦、10km2戦、30K2戦
［最終更新日］2017年10月6日
今日の北九州マラソン 2018 の当選を受けて、今シーズン (10 月～ 3 月) の参戦レースがすべて決定。 ガチで走るのは今シーズンで終わりにしようと思っているので「すべてのレース、全力走 」で行きたいと思います。。 […]
今週の20分間閾値走「あと2km、あと8分間が実に遠い」
［最終更新日］2017年10月5日
ずいぶん涼しくなってきましたね、そろそろ調子が上がってこないといけない頃ですが。。。 昨日、いつものように 20 分間閾値走にチャレンジしました。 久々にキロ 4 で 3km、ほぼ目一杯走です(笑) 3km までは 6 […]
21kmキロ4:30ではイケなかったけど火曜のリベンジは果たせた
［最終更新日］2017年9月30日
火曜日に不甲斐ない結果で終わった 10km 走。 そのまま放置しておくと今晩の一杯 が美味しく飲めないと思ったので、週末のロングに絡ませて再チャレンジしました。 http://www.photoclip.net/blog […]
今週の20分間閾値走「事情により代替走、テキトーな走りってことね」
［最終更新日］2017年9月28日
いつも水曜か木曜にチャレンジする姿勢だけ を見せている閾値走。 今週は事情により行えないので火曜日に自分にとっては早めのペースで 10km 走ってみました (コレが代替走ってわけです) なんとなく予想していましたが、10 […]
「東京マラソン落選」は時候のあいさつか
［最終更新日］2017年9月26日
「今年も落選の季節になりましたねぇ。。。」って 例年通り落選の季節を迎えられました ::-D: あと残っているのは「北九州」の当落待ちと「さが桜」のエントリーだけ(予定) 東京マラソン、何年前からエントリーしてたのか調べ […]
今週の20分間閾値走「ん？今週はファルトレクですかｗ」
［最終更新日］2017年9月21日
昨日ですが、何をやっているんだかわからないランニングになってしまいました(苦笑) 連休中、走り過ぎちゃったかなというのもあるのですが、集中できていない感じアリアリで “行き当たりばったり走” まる出し。 気温 30 度未 […]