Sports 昨日の30Kは完走できました「熊本30K」
昨日、熊本県民総合運動公園で行われた「熊本30K」に参加してきました。レースではなく「フルマラソンのレース前に 30km 走をやっておこうよ、やっておくといいよ」と言ったような大会です。詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。» 30K ...
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Monologue 10月のリベンジかな、明日はDNFにならないよう気をつける
10 月に参加した 30K では、あろうことか DNF で終わってしまったので明日は少なくとも完走して何かしら収穫のあるものにしたいと思います。ん？ 現在のパフォーマンス？ 昨年よりチョイ劣化です(苦笑)でも、ウェア・シューズ・サプリ関係を...
Goods 【Garmin Forerunner 645 Music】音楽を聴きながら走るとBattery lifeはサブ5
昨年からネット上では情報を見かけていましたが、Forerunner 645 Music という機種が発表されました。645 という数字をみると「中判カメラ」がパッと頭に浮かんでしまいますが(私だけか)、これは音楽プレーヤー付き GPS (ラ...
Monologue 年末年始けっこう走ったのに太ったでござる & 9日からCES2018ですね
今シーズンはここまで「体重を減らすことで昨年のパフォーマンスをどうにか維持していこう作戦」を推し進めていたのですが、年末年始で太ってしまいました、うぅぅ。29 日-30km、30 日-20km、 31 日-20km、1 日-16km、 2 ...
Monologue 新年あけましておめでとうございます 2018
ニューイヤー駅伝を見ながら飲みすぎ食べすぎで、ひと寝入りしてちょっと前に目が覚めたところです。新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。連日の長距離走で白帯ランナー的には筋疲労 Max ですが、一年の 刑 計...
Monologue 来年はネガティブスプリットで行きたいものだ
10 月以降、Run も Blog もポジティブスプリット傾向になって、気がつけば大晦日になってしまいました。みなさんお元気ですか？ 私は元気です。今年一年を振り返ってみようかと思っていたのですが、残された時間も少ないので(苦笑) 一昨日、...
Goods なんか新しいの出ましたね、Garmin vivomove HR
vivomove HR という名の「ハイブリッドスマートウォッチ」だそう。ハイブリッドスマートウォッチ。。ようわからんですねPVvivo シリーズのデバイスになります。vivo シリーズのオフィシャルサイトはこちらです。vivomove H...
Sports フルマラソン27回目 (第48回防府読売マラソン)
昨日、山口県防府市で開催された「第 48 回防府読売マラソン」に参加してきました。私は第 44 回大会から参加しているので今年が 5 回目の出場となります。気温が低く、おまけに風も強い日だったので私としてはめずらしく半袖のランシャツ着用で参...
Goods Garmin connect IQの日本語ページにvivoactive 3が載りましたねぇ
これは発売されるということですね。。。いつなのか知りませんがん？ 私？ 買うかどうか？光学式心拍計ダメダメな(笑) Apple Watch 買ってしまったのでたぶんですが、買わないと思います。興味はあります(^_^;)FA235J などの時...
Sports 【第31回青島太平洋マラソン(10km)】入りの3kmがMペースになってしまったダメなオレ
昨日、宮崎県で行われた第 31 回青島太平洋マラソンに参加してきました。フルがメインの大会ですが、17 日(日)に防府読売に出る予定なので 10km。タイトルのとおり、最初の 3km が私的 M ペース(フルマラソンのペース) になってしま...
Monologue 週５本飲んでいた缶ビール(350ml)を2本にしたら体重がバンジージャンプ並みに落ちたハナシ
ちょっと大げさなタイトルかもしれませんが、いやホント、ビールを減らしただけでこんなに体重が減るなんて。。。私の場合、ランニングを習慣にしているので、すでに標準体重よりも軽量なのですが、ビールの量を減らしたらそこ (59.5～60kg) から...
Sports 【第35回門司港レトロマラソン(10km)】毎年恒例、レース後さらにプラス20kmで強引に30km走
一昨日、5 年前から毎年参加している門司港レトロマラソン (10km) に参加してきました。関門橋 - Wikipedia結果は。。。昨年この大会で出した 10km 自己ベストの 10 秒落ち、42 分 中ほどで Finish完走証のタイム...