Monologue ラン近況(2)、、、夏枯れ中
暑いですね、お久しぶりです、、、みなさん、Run はどうですか？ 走れていますか？。。。私は、夏枯れ中です(^_^;)7 月下旬から現在までオモテを走るのは朝早く走れる週末だけ、あとはひたすら「トレミで坂路」です。週末走るのも山ばかり、上っ...
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Monologue ラン近況(1)とブログの更新が減ってしまったワケ
ご無沙汰しております。6 月に入り急にジメジメしてきましたが、みなさまお元気でしょうか。私は元気です(^^)今年に入って月いちブログ化しそうな勢いで更新頻度が減ってしまいましてこのままだと廃サイトになりそうなので強引にラン近況でも。そんなの...
Sports 2017年4月～2018年3月のフルマラソン1歳刻み「第14回全日本マラソンランキング」が公開されました
2020.6.22 追記:2019-2020 の「第 16 回全日本マラソンランキング」については以下の投稿をご覧ください。遅報ではありますが、ランネットでフルマラソン1歳刻み「第14回全日本マラソンランキング」が公開されました。もうご覧に...
Sports 昨日の30Kは完走できました「熊本30K」
昨日、熊本県民総合運動公園で行われた「熊本30K」に参加してきました。レースではなく「フルマラソンのレース前に 30km 走をやっておこうよ、やっておくといいよ」と言ったような大会です。詳しくはオフィシャルサイトをご覧ください。» 30K ...
Monologue 10月のリベンジかな、明日はDNFにならないよう気をつける
10 月に参加した 30K では、あろうことか DNF で終わってしまったので明日は少なくとも完走して何かしら収穫のあるものにしたいと思います。ん？ 現在のパフォーマンス？ 昨年よりチョイ劣化です(苦笑)でも、ウェア・シューズ・サプリ関係を...
Goods 今週のいろいろ(WEBサイト復旧作業、TARTHERZEAL 6、iPhone X、Apple Watch 3)
日曜に下関海響マラソンに出ましたので今週は閾値走は回避しました。。。もしかしたらこのまま止めてしまうかもしれません( :ase: 根性なし)なので、その代わりにその場しのぎで、今週のあれこれを。 WEB サイト復旧作業サーバー移行で WEB...
Sports 【超遅報】お金を払って決められた距離を走る大会で初めてのDNF
かなり遅れた投稿になりますが、この前の日曜 (15日) 山口県山口市阿知須にある「きらら博記念公園」というところで開催された「山口30K」という大会に参加してきました。(レースではないので投稿タイトルがまわりくどい言い回しになってスミマセン...
Goods Naked Running BandがアップデートされてVer.2に
過去に何回か Naked Running Band を取り上げましたが、最近アップデートされて仕様が変わったようです。上の写真にあるように背面にあるポールやウィンドシェル等を留めておく 2 本のバンドの間隔が広くなりました。あと、V1 では...
Sports 今シーズンはフル5戦、10km2戦、30K2戦
今日の北九州マラソン 2018 の当選を受けて、今シーズン (10 月～ 3 月) の参戦レースがすべて決定。ガチで走るのは今シーズンで終わりにしようと思っているので「すべてのレース、全力走 :run: 」で行きたいと思います。。。まぁ、い...
Sports 今週の20分間閾値走「あと2km、あと8分間が実に遠い」
ずいぶん涼しくなってきましたね、そろそろ調子が上がってこないといけない頃ですが。。。昨日、いつものように 20 分間閾値走にチャレンジしました。久々にキロ 4 で 3km、ほぼ目一杯走です(笑)3km までは 6 月に一回、7 月に一回走れ...
Sports 21kmキロ4:30ではイケなかったけど火曜のリベンジは果たせた
火曜日に不甲斐ない結果で終わった 10km 走。そのまま放置しておくと今晩の一杯 :sake: が美味しく飲めないと思ったので、週末のロングに絡ませて再チャレンジしました。オプションで 1km 追加しておいた :run: 個人的には「リベン...
Sports 今週の20分間閾値走「事情により代替走、テキトーな走りってことね」
いつも水曜か木曜にチャレンジする姿勢だけ :ase: を見せている閾値走。今週は事情により行えないので火曜日に自分にとっては早めのペースで 10km 走ってみました (コレが代替走ってわけです)なんとなく予想していましたが、10km 走り通...