徐々に気温が下がってきているのでトレミで走るよりも屋外を走ることが多くなってきました。 ここ数日、ちょっと思いっきり走ったりもしたので現状どれくらいのランレベルなのか分析 (大げさ^^;) して今シーズンの走りを占ってみ […]
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引き出しの中を整理していたらファーストサーバ(Zenlogic)のこんなチラシが出てきて苦笑
[最終更新日]2018年7月21日
なになに? 「移行窓口お客様満足度 90%」だって? 。。。あっ、当社調べね (プッ) プッじゃ済まされんけどね、ったく。 昨日、ドメインも他社に移管し、サーバー・ドメインともにファーストサーバとおさらばすることができま […]
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ファーストサーバから別サーバーに移転してなんとか復活、投稿は今年の4月まで戻っちゃったけど
[最終更新日]2018年7月10日
昨晩アップした投稿と同じ内容です。 4 月以降の投稿をファーストサーバ (Zenlogic) のデータベースから取り出すことができたので再構築しました。 Feed リーダー等で二回配信されてしまった方、ゴメンナサイ。 – […]
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契約しているレンタルサーバーの障害でただいま当サイト、ダメダメ中
[最終更新日]2018年7月4日
昔々、当サイトのデータを全消失してしまったファーストサーバがまたまたやらかしていまして、ここのところサイトが表示されたりされなかったり大変な思いをしております。 アクセスしていただいたみなさま、ご迷惑をお掛けして申し訳ご […]
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年末年始けっこう走ったのに太ったでござる & 9日からCES2018ですね
[最終更新日]2018年1月6日
今シーズンはここまで「体重を減らすことで昨年のパフォーマンスをどうにか維持していこう作戦」を推し進めていたのですが、年末年始で太ってしまいました、うぅぅ。 29 日-30km、30 日-20km、 31 日-20km、1 […]
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新年あけましておめでとうございます 2018
[最終更新日]2018年1月1日
ニューイヤー駅伝を見ながら飲みすぎ食べすぎで、ひと寝入りしてちょっと前に目が覚めたところです。 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 連日の長距離走で白帯ランナー的には筋疲労 Ma […]
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来年はネガティブスプリットで行きたいものだ
[最終更新日]2017年12月31日
10 月以降、Run も Blog もポジティブスプリット傾向になって、気がつけば大晦日になってしまいました。 みなさんお元気ですか? 私は元気です。 今年一年を振り返ってみようかと思っていたのですが、残された時間も少な […]