Sports 「東京マラソン落選」は時候のあいさつか
「今年も落選の季節になりましたねぇ。。。」って例年通り落選の季節を迎えられました ::-D: あと残っているのは「北九州」の当落待ちと「さが桜」のエントリーだけ(予定)東京マラソン、何年前からエントリーしてたのか調べてみたら今年で 4 回目...
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Sports 今週の20分間閾値走「ん？今週はファルトレクですかｗ」
昨日ですが、何をやっているんだかわからないランニングになってしまいました(苦笑)連休中、走り過ぎちゃったかなというのもあるのですが、集中できていない感じアリアリで "行き当たりばったり走" まる出し。気温 30 度未満で高温時の特例措置 (...
Goods 「Apple Watch Series 3のバッテリーに関する情報」Appleオフィシャルサイトより
ページを見つけるのにちょっと手間取りましたが、URL を見たら Apple Watch Series 2 が出たときに参照したページと一緒でした。気になるApple Watch Series 3のバッテリーに関して参照元は上記のサイトです。...
Sports 今週の20分間閾値走「まずは元本割れをどうにかせんと」
「どうして水曜日になると晴れて暑いんだよ :hare: 」と文句を言っていてもしょうーがないので、本日もやりました。。。ペースはイマイチ、いやイマサンですが先週、ついに私の20分間閾値走は元本割れの様相を呈してきたので、とにかくキロ 4:1...
Sports 今週の20分間閾値走「元本割れ」
昨日も暑かったです。外に出るまでは曇っていたのですが「さて、行くか」と表に出てしばらくすると太陽がおでまし :hare: ヽ( ´ｰ`)ノもぅ湿度も高かったので「今週は現状把握閾値走」ということにして「フルマラソン自己ベストの閾値ペースで ...
Sports 今週の20分間閾値走「今日も晴天なり、酷暑の救済措置で8分間一生懸命走」
朝晩の気温がちょっと下がってきたような感じですが昼間はあいかわらず暑いですねぇ。太陽が顔を出してしまうといかんともしがたいです。今日も 30 度超え、ドピーカンでしたので潔く「約 8 分間一生懸命走」にしました、未練はありません(笑)8 月...
Sports 今週の20分間閾値走「今日は1km×2回で勘弁してくだせぇ」
午前 10 時過ぎ、気温 33 度、ドピーカン。。。運動は原則中止例外は場所は離れているけど決勝を戦う甲子園球児と埋め立て地で20分間閾値走 (意地走か？) をやらないといけないオジサン(笑)と言ってもねぇ、ハナから 5km 連続は無理、さ...
Resort チョットやってみたかった夏休まらない夏休み、おつかれさん(自分)
前回の投稿で 20 分間閾値走ぜんぜんダメをお伝えしましたが、いまだに同じ場所にいます(^_^;)その後、毎日 20km 走るとどうなるのか知りたかったので今日までやってました :run: え～と、特にここで何かを語れることもなく。。。もう...
Sports 今週の20分間閾値走「点火せず、迷走」
燃料は十分チャージされているはずなのですが 1km 時点で早々に墜落(^_^;)。。。いやはやナントモただいま旅先なので 5 時 20 分起床、6時出の朝ランにしたのですが、なんかダメでした。コースはよかったんですけどねぇ。。。。そう、別府...
Goods 試着もせずにネットでNike Zoom Vaporfly 4%、Zoom Flyを立て続けに買ったお話とサイズ情報
酷暑の中での週イチ閾値走に耐え切れず(^_^;)普段買いもしない Nike のランニングシューズに原資を投下してしまったお話です。まず最初に海外調達で Vaporfly 4% を買ったのですが、その後いろいろ調べていくうちに「Vaporfl...
Goods NIKE ZOOM VAPORFLY 4%がらみです、Nike.comより「可能性から確信へ。大迫傑の速さとは？」
すでにご覧になった方も多いと思いますが、よろしければどうぞ。。。。私は今日初めて観ましたボストンマラソンで鮮烈なフルマラソンデビューを果たした彼の足元を支えたのはナイキ ヴェイパーフライ 4%*。その速さの秘密に全 4 回の動画で迫る。*大...
Sports 今週の20分間閾値走「8月中は12分間に、、、するわ」
以下は昨日のハナシ (今日も変わらないけど :ase: )気温 31 度、雲ひとつないドピーカン :hare: 、日陰ナシ、いつもの埋め立て地周回コース、ホントにやるのか？閾値走。。。。。。「やるよ、やるって決めたんだから、でも今月中は 1...