Sports 今週の20分間閾値走「今日も晴天なり、酷暑の救済措置で8分間一生懸命走」
朝晩の気温がちょっと下がってきたような感じですが昼間はあいかわらず暑いですねぇ。太陽が顔を出してしまうといかんともしがたいです。今日も 30 度超え、ドピーカンでしたので潔く「約 8 分間一生懸命走」にしました、未練はありません(笑)8 月...
Sports 
Goods Amazonで購入し交換したGarmin vivosmart HR J のバンド、その後
2 か月半ほど前、となりの人の Garmin vivosmart HR J のバンドが切れてしまいサードパーティー製のバンドを Amazon で購入し交換しましたが、先日「その後」を見せてもらったところ「ほ～ぅぅぅ」という変化が現れていまし...
Goods Garmin fenix 5S 浅いレビュー(25) ソフトウェアは4.10から4.20へ
みなさんすでにアップデート済みだとは思いますが、いちおう載せておきます。今回のアップデート項目は少ないですね。。。。。。fenix 5S、ケース (筐体) の色以外は満足継続中いままで買った Garmin デバイスの中で満足度は一番かな。も...
Sports 今週の20分間閾値走「今日は1km×2回で勘弁してくだせぇ」
午前 10 時過ぎ、気温 33 度、ドピーカン。。。運動は原則中止例外は場所は離れているけど決勝を戦う甲子園球児と埋め立て地で20分間閾値走 (意地走か？) をやらないといけないオジサン(笑)と言ってもねぇ、ハナから 5km 連続は無理、さ...
Sports 第67回(2018年)別府大分毎日マラソンのエントリーは来月9月4日午後8時から
おそらくこの大会にエントリーされる方はエントリーし忘れることはないですね。エリートな方は受付開始日よりも申し込み締め切り日でしょうか。 カテゴリー 1申込締め切り＝2017年12月15日（金）必着 カテゴリー 2、3▽申込締め切り＝2017...
Goods Garmin fenix 5S 浅いレビュー(24) Training StatusにOverreaching登場
やっとゲットしました Training Status の Overreaching アイコン。以前、取り損ねています :ase: Overreaching が日本語訳されると「非常に大きな効果」というタイソウな表現になります。ちなみに現在「...
Resort チョットやってみたかった夏休まらない夏休み、おつかれさん(自分)
前回の投稿で 20 分間閾値走ぜんぜんダメをお伝えしましたが、いまだに同じ場所にいます(^_^;)その後、毎日 20km 走るとどうなるのか知りたかったので今日までやってました :run: え～と、特にここで何かを語れることもなく。。。もう...
Sports 今週の20分間閾値走「点火せず、迷走」
燃料は十分チャージされているはずなのですが 1km 時点で早々に墜落(^_^;)。。。いやはやナントモただいま旅先なので 5 時 20 分起床、6時出の朝ランにしたのですが、なんかダメでした。コースはよかったんですけどねぇ。。。。そう、別府...
Goods 試着もせずにネットでNike Zoom Vaporfly 4%、Zoom Flyを立て続けに買ったお話とサイズ情報
酷暑の中での週イチ閾値走に耐え切れず(^_^;)普段買いもしない Nike のランニングシューズに原資を投下してしまったお話です。まず最初に海外調達で Vaporfly 4% を買ったのですが、その後いろいろ調べていくうちに「Vaporfl...
Goods NIKE ZOOM VAPORFLY 4%がらみです、Nike.comより「可能性から確信へ。大迫傑の速さとは？」
すでにご覧になった方も多いと思いますが、よろしければどうぞ。。。。私は今日初めて観ましたボストンマラソンで鮮烈なフルマラソンデビューを果たした彼の足元を支えたのはナイキ ヴェイパーフライ 4%*。その速さの秘密に全 4 回の動画で迫る。*大...
Sports 今週の20分間閾値走「8月中は12分間に、、、するわ」
以下は昨日のハナシ (今日も変わらないけど :ase: )気温 31 度、雲ひとつないドピーカン :hare: 、日陰ナシ、いつもの埋め立て地周回コース、ホントにやるのか？閾値走。。。。。。「やるよ、やるって決めたんだから、でも今月中は 1...
Resort 【旅ラン】湯布院で朝ラン、私はこう走ってみました
この夏休み、湯布院に行く予定があって「朝ランしちゃおうかな」って思っている奇特な方へ私が走ったコースをシェアします(笑)昨年の夏に行ったとき朝ランしたのですが、宿がイマイチでブログに載せるほどではないなと、お蔵入りになっていたネタです :a...