Monologue 本国Garmin ForumのFEEDが取得できないなぁと訪ねてみたら、、、
Garmin Forum の CMS (コンテンツマネジメントシステム)*1 がアップグレードされたことで FEED URL も変更されたようです。*1 CMS (コンテンツマネージメントシステム) - Wikipedia見た目がちょっと変...
象支店長
Monologue 
Sports 今週の20分間閾値走「今日も12分、結果はお寒いタイム」
本日午前十時、気温 30 度、日陰ゼロの埋め立て地をいつもどおり走りました。20 分精いっぱい走らなきゃいけないのですが、12 分が精いっぱい。。。いつもどおり(^_^;)。。。太陽ギラギラなのに :hare: 滝汗なのに :run: 結果...
Sports vdoto2.comとGarmin ConnectがSyncできるようになっていますね
興味がある方は少ないと思うので簡単に。ちなみに vdoto2.com は Jack Daniels' VDOT Running Calculator を公開しているところです。アカウントを取得してセッティングを進めていくとSync 完了。お...
Sports 今週の20分間閾値走「20分までたどりつきません」
先週は雨の日が多く、オプションでカミナリも付いていたので 20 分閾値走はやりませんでした。「カミナリに打たれていきなり速く走れるようになっちゃう」とか映画みたいなことが起こるなら走ってみようかとも思いますが(そんな映画ないね)で、今週は昨...
Goods WithingsからNokiaになったBody Cardioで「不明の測定値」が表示された場合
久しぶりに Body Cardio で測定した体重の値が急激に減少したため「不明の測定値」が発動(笑) されました。スマホアプリ「Health Mate」が Nokia モノになったのでいちおう取り上げておきます。不明な測定値とはWithi...
Goods 週イチ閾値走の燃料が切れそうなのでTeton Bros ELV1000 Non Sleeve Teeを買ってみました、たまらなく暑いしねぇ
Teton Bros (ティートンブロス) というメーカーのノンスリーブ・ランシャツを買ってみました。ノンスリーブ、持っていないわけではないのですが見た感じがよかったので。トレラン系のメーカーのようですね、ちなみに腰まわりにポケットが 5 ...
Monologue ランニングをはじめた動機はHDL(善玉コレステロール)値を上昇させることだった
先日行った健診の結果が送られてきました。過去最強の HDL (善玉コレステロール) 値 89、やったぜ。ここまで来るのにずいぶん掛かりました。70('11) 67('12) 63('13) 68('14) 71('15) 76('16) 8...
Sports 今週の20分間閾値走「そう簡単にはいきませんね」
先週の木曜日 (6/29) に行ったものです。前途多難なタイムが続いていまして、筆 (タイピング) がまったく進みません :ase: 前回はウォームアップ後にいったん止まって心拍数が下がってからスタートしましたが、今回は一連の流れの中で行っ...
Goods GarminのスマホアプリFace Itで本体にQRコード(二次元バーコード)を保存しておくの、どう？
ウォッチフェイスの背景をカスタマイズできる Garmin 謹製スマホアプリ「Face It」まったく使いどころがないのですが、みなさんどうですか？スクリーンの解像度の低さ、色数の少なさに加えカスタマイズ度が極端に低いので写真を入れてもパッと...
Goods Garmin fenix 5S 浅いレビュー(21) ソフトウェアは3.40から4.10へ
Garmin fenix 5S の本体ソフトウェアが 3.40 から 4.10 へアップデートされました。おそらく fenix 5 も同様だと思います。あっ、もうとっくにアップデートされていますね。ちなみに私の使用環境では特に不具合は起きて...
Sports 今週の20分間閾値走「あっ、間違えましたビルドダウンでした」
ネタがないのでシリーズ投稿にしてみようかと(笑)「今週の 20 分閾値走」木曜日に実施しました。速く入りすぎたのが原因か、現状のパフォーマンスがこの程度なのか、なんとも言えない結果に終わりました。これは閾値走じゃなくて絵に描いたような 1k...
iPhone アクティビティの達成感をちょっと増幅してくれるWEBサービス「Relive」
Strava、Garmin、Polar のアクティビティログを 3D(風) 動画 に変換してくれる WEB サービス「Relive」昨年から公開されているようですが、遅ればせながらいろいろやってみました。百聞は一見にしかず、まずは先月ユル練...