Sports 今週の20分間閾値走「点火せず、迷走」
燃料は十分チャージされているはずなのですが 1km 時点で早々に墜落(^_^;)。。。いやはやナントモただいま旅先なので 5 時 20 分起床、6時出の朝ランにしたのですが、なんかダメでした。コースはよかったんですけどねぇ。。。。そう、別府...
象支店長
Sports 
Goods 試着もせずにネットでNike Zoom Vaporfly 4%、Zoom Flyを立て続けに買ったお話とサイズ情報
酷暑の中での週イチ閾値走に耐え切れず(^_^;)普段買いもしない Nike のランニングシューズに原資を投下してしまったお話です。まず最初に海外調達で Vaporfly 4% を買ったのですが、その後いろいろ調べていくうちに「Vaporfl...
Goods NIKE ZOOM VAPORFLY 4%がらみです、Nike.comより「可能性から確信へ。大迫傑の速さとは？」
すでにご覧になった方も多いと思いますが、よろしければどうぞ。。。。私は今日初めて観ましたボストンマラソンで鮮烈なフルマラソンデビューを果たした彼の足元を支えたのはナイキ ヴェイパーフライ 4%*。その速さの秘密に全 4 回の動画で迫る。*大...
Sports 今週の20分間閾値走「8月中は12分間に、、、するわ」
以下は昨日のハナシ (今日も変わらないけど :ase: )気温 31 度、雲ひとつないドピーカン :hare: 、日陰ナシ、いつもの埋め立て地周回コース、ホントにやるのか？閾値走。。。。。。「やるよ、やるって決めたんだから、でも今月中は 1...
Resort 【旅ラン】湯布院で朝ラン、私はこう走ってみました
この夏休み、湯布院に行く予定があって「朝ランしちゃおうかな」って思っている奇特な方へ私が走ったコースをシェアします(笑)昨年の夏に行ったとき朝ランしたのですが、宿がイマイチでブログに載せるほどではないなと、お蔵入りになっていたネタです :a...
Sports 今週の20分間閾値走「ますます劣化」
「おぃ、〇〇、もっと気合い入れてマジメにやらんかぃ!!」「。。。うぅぅ、やってますぅ :down: orz」っていう感じの超ビルドダウン凡走となりました、昨日 :mu-n: はぁ～ぁ一番下にチョロっと見えていますが、最後意地でもう一度 1k...
Goods Garmin fenix 5S 浅いレビュー(23) connect IQアプリ「Gym Genius」やっとSound Alertが使えるようになった
fenix 5S を購入して唯一誤算だったのは、fenix 3、FR235 で使用していた connect IQ アプリ 「Gym Timer」(筋トレ・体幹トレ・ストレッチ用タイマー ) が 5S に対応しなかったことでした。そのうち対応...
Goods Garmin fenix 5S 浅いレビュー(22)【朗報】フツーは最初からfenix 5S Sapphire Black扱うでしょ【追記しました: 発売日、価格】
「塩ビ水道管な fenix 5S」で購入を見送っていた方へ朗報です。fenix 5S Sapphire Black、近日発売予定とのこと。女性の方へ。。。 fenix 5S Sapphire Champagne Gold も用意されているよ...
Monologue 本国Garmin ForumのFEEDが取得できないなぁと訪ねてみたら、、、
Garmin Forum の CMS (コンテンツマネジメントシステム)*1 がアップグレードされたことで FEED URL も変更されたようです。*1 CMS (コンテンツマネージメントシステム) - Wikipedia見た目がちょっと変...
Sports 今週の20分間閾値走「今日も12分、結果はお寒いタイム」
本日午前十時、気温 30 度、日陰ゼロの埋め立て地をいつもどおり走りました。20 分精いっぱい走らなきゃいけないのですが、12 分が精いっぱい。。。いつもどおり(^_^;)。。。太陽ギラギラなのに :hare: 滝汗なのに :run: 結果...
Sports vdoto2.comとGarmin ConnectがSyncできるようになっていますね
興味がある方は少ないと思うので簡単に。ちなみに vdoto2.com は Jack Daniels' VDOT Running Calculator を公開しているところです。アカウントを取得してセッティングを進めていくとSync 完了。お...
Sports 今週の20分間閾値走「20分までたどりつきません」
先週は雨の日が多く、オプションでカミナリも付いていたので 20 分閾値走はやりませんでした。「カミナリに打たれていきなり速く走れるようになっちゃう」とか映画みたいなことが起こるなら走ってみようかとも思いますが(そんな映画ないね)で、今週は昨...