Goods R×Lのオフィシャル通販サイトで腰まわりにポケットいっぱいのランパン売ってますね
発売されるというのはネットの情報で知っていましたが、公式サイトのほうに載っていないので (載っているのかもしれないけど見つけられなかったので)「いつ発売されるんだろうな」と思っていました。R×L (アールエル) はランニングソックスで有名な...
Running
Goods 
Goods 上半身にも燃料投下! Patagonia Crank Craft Jerseyを買ってみた、私Bikeには乗らんけど【追記あり】
ポケットいっぱいのランパン MMA 7pocket Run Pants Shorty で下半身にトレーニングの燃料を投下したので、その勢いで上半身にも燃料を投下してみました。Patagonia Crank Craft Jersey (パタゴ...
Goods [MMA 7pocket Run Pants Shorty] 久々に腰まわりにポケットがたくさんあるランパンを買った
ランパンはこのところ練習もレースも THE NORTH FACE Flyweight Racing Very Short 一本やりですが、暑い真夏に向けてモチベーションが低下しないよう下半身に燃料を投下しました(笑)腰まわりにポケットがたく...
Sports 2016年4月～2017年3月のフルマラソン1歳刻み「第13回全日本マラソンランキング」が公開されました
2020.6.22 追記:2019-2020 の「第 16 回全日本マラソンランキング」については以下の投稿をご覧ください。2018.5.23 追記:2017-2018 の「第 14 回全日本マラソンランキング」については以下の投稿をご覧く...
Monologue ゴールデンウィークですね、アクティビティも非生産的
何も生産していない今日(^_^;)ちょっと頑張っちゃったらトレーニング負荷がふたたび非生産的に。これから飲みに行くのでますます非生産的だわね ::-D: ゴールデンウィークはそんなもんだよな。ん? 違う :ase: それでは、よいゴールデン...
Sports 平尾台トレイル: 17km ショートコースデータ(GPX) 2017年版
一か月ほど前、平尾台トレイルランニングレース 17km (ショートコース) の試走を行いたいと思いネット上でコースデータを探したところ、これぞというものが見つからなかったので自前でアップロードしておきます。。。。需要はほとんどないと思われま...
Sports 平尾台トレイルランニングレースのショートコース17kmをなんとなく試走してきた
この前の土曜 (25 日)、福岡県北九州市にあるカルスト台地「平尾台」で走ったり、歩いたり、歩いたり、歩いたりしてきました。目的は来月 4 月 16 日(日)に行われる GREEN FRONTIER HIRAODAI TRAIL 北九州・平...
Sports 「持久係数を使った10km、ハーフ、フルマラソンのタイム予想」はあくまでも予想、私の予想結果かなりズレています
当ブログの過去の投稿に「持久係数を使って10km、ハーフ、フルマラソンのタイム予想」というフィニッシュ予想タイム算出テーブルを載せている投稿があるのですが、私の場合、レースに出始めた当初から実際のレース結果とかけ離れたフィニッシュタイムが算...
Sports 「お先暗め、この週末の10km走でどうなるか」 どうなったかというと
一昨日の投稿の最後の方 に「お先暗め、この週末の 10km 走でどうなるか」と書きましたが、予定通り 10km を希望的 M ペース (レースペース 4:23/km、できればそれよりも速く) のクリアを目指して走ってきました。平均ペースだけ...
Sports 冷蔵庫の扉に貼っている練習強度ごとのペース一覧を一年ぶりに作り替えた
一年前 (昨年の 1 月)、フルマラソンのフィニッシュタイムが 3 時間 11 分あたりに達した時「ここまで来たらできることなら 10 分を切りたいか、、、なぁ」と思うようになり、冷蔵庫の扉に 3 時間 10 分を切るために必要な練習強度ご...
Goods 今年もよく走りました2016 & 今年購入してモチベーションの維持に貢献してくれたモノ
ちょっと早いが、今年一年をチョー簡単にまとめてしまおう。微増ながら今年もパフォーマンスアップ「継続は力なり」でしょうか、コツコツと地味にやっていることの成果が数字にあらわれると「まぁ、もうちょっと続けてみようか」という気になります。ここ 4...
Goods 【THE NORTH FACE】走れるロングパンツ、 Verb Light Running Pant。スマホが入るポケットもあるでよ
は～い、お買い物の時間ですよ～(オレ :ase: )寒くなる前、練習燃料が枯渇しないように(^_^;)ノースフェイスのロングパンツを買ってみました。。。買ったのは一か月以上前なんですが、何回か走ってからアップしようと思いましてTHE NOR...