Monthly Archives: 9月 2017

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今週の20分間閾値走「事情により代替走、テキトーな走りってことね」

［最終更新日］2017年9月28日

今週の20分間閾値走「事情により代替走、テキトーな走りってことね」

いつも水曜か木曜にチャレンジする姿勢だけ を見せている閾値走。 今週は事情により行えないので火曜日に自分にとっては早めのペースで 10km 走ってみました (コレが代替走ってわけです) なんとなく予想していましたが、10 […]

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「東京マラソン落選」は時候のあいさつか

［最終更新日］2017年9月26日

「東京マラソン落選」は時候のあいさつか

「今年も落選の季節になりましたねぇ。。。」って 例年通り落選の季節を迎えられました ::-D: あと残っているのは「北九州」の当落待ちと「さが桜」のエントリーだけ(予定) 東京マラソン、何年前からエントリーしてたのか調べ […]

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今週の20分間閾値走「ん？今週はファルトレクですかｗ」

［最終更新日］2017年9月21日

今週の20分間閾値走「ん？今週はファルトレクですかｗ」

昨日ですが、何をやっているんだかわからないランニングになってしまいました(苦笑) 連休中、走り過ぎちゃったかなというのもあるのですが、集中できていない感じアリアリで “行き当たりばったり走” まる出し。 気温 30 度未 […]

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今週の20分間閾値走「まずは元本割れをどうにかせんと」

［最終更新日］2017年9月13日

今週の20分間閾値走「まずは元本割れをどうにかせんと」

「どうして水曜日になると晴れて暑いんだよ 」 と文句を言っていてもしょうーがないので、本日もやりました。。。ペースはイマイチ、いやイマサンですが 先週、ついに私の20分間閾値走は元本割れの様相を呈してきたので、とにかくキ […]

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今週の20分間閾値走「元本割れ」

［最終更新日］2017年9月7日

今週の20分間閾値走「元本割れ」

昨日も暑かったです。 外に出るまでは曇っていたのですが「さて、行くか」と表に出てしばらくすると太陽がおでまし ヽ( ´ｰ`)ノもぅ 湿度も高かったので「今週は現状把握閾値走」ということにして「フルマラソン自己ベストの閾値 […]