転倒定期便

肋骨負傷してから10か月、一昨日またまたコケました。やろうと思っても絶対にできない路上ヘッドスライディング(苦笑)。。。参るね左右手のひら、右ひじ、左ひざ、右脚大腿四頭筋打撲 & 擦過傷、ん～。。。負傷した箇所はいつもどおりコレに治してもら...

先週木曜 (20日) 9 か月ぶりにコケてしまいました :namida: 前回のコケから一年ももたず(^_^;)ジーサン、足腰弱し転んだ場所が舗装路 (歩道) なので当然手のひら、肘など擦りむいて今回も盛大にこれのお世話になりました。結構高...

今日は全日本大学女子駅伝、ニュースのヘッドラインを見ないようにブログを書いています。。。。録画したものを夜に一杯やりながら観るため(笑)さて、下関海響マラソンまであと一週間。先日レース参加までの練習予定を書きましたが、まったく予定どおりにい...