一昨日、1/3 早朝のフラッシュクラッシュ (円暴騰 = ドル円・クロス円大暴落)、大丈夫でしたか？ 私は建玉に対して逆指値 (損切り) を入れていないので大事には至らず助かりました。 7 時過ぎ「なんかすごいことになっ […]
旅ラン
ラン近況(19) まだ1mmも走っていませんが
［最終更新日］2019年3月7日
あけましておめでとうございます。 呑みながら観ていたニューイヤー駅伝のフィニッシュと共に私もフィニッシュ(限界)、さきほど目が覚めました(^_^;) まだ 1mm も走っていません。 始動は明日から、天神のホテルに連泊し […]
新年あけましておめでとうございます 2018
［最終更新日］2018年1月1日
ニューイヤー駅伝を見ながら飲みすぎ食べすぎで、ひと寝入りしてちょっと前に目が覚めたところです。 新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 連日の長距離走で白帯ランナー的には筋疲労 Ma […]
来年はネガティブスプリットで行きたいものだ
［最終更新日］2017年12月31日
10 月以降、Run も Blog もポジティブスプリット傾向になって、気がつけば大晦日になってしまいました。 みなさんお元気ですか？ 私は元気です。 今年一年を振り返ってみようかと思っていたのですが、残された時間も少な […]
チョットやってみたかった夏休まらない夏休み、おつかれさん(自分)
［最終更新日］2017年11月15日
前回の投稿で 20 分間閾値走ぜんぜんダメをお伝えしましたが、いまだに同じ場所にいます(^_^;) その後、毎日 20km 走るとどうなるのか知りたかったので今日までやってました え～と、特にここで何かを語れることもなく […]
【旅ラン】湯布院で朝ラン、私はこう走ってみました
［最終更新日］2017年11月15日
この夏休み、湯布院に行く予定があって「朝ランしちゃおうかな」って思っている奇特な方へ私が走ったコースをシェアします(笑) 昨年の夏に行ったとき朝ランしたのですが、宿がイマイチでブログに載せるほどではないなと、お蔵入りにな […]
帰りは特急にちりんシーガイアのグリーン個室で宴会、第30回青島太平洋マラソン
［最終更新日］2016年12月25日
ちょっと時間が経ってしまいましたが、この前の日曜日 (12/11) 宮崎県で開催された第 30 回青島太平洋マラソンに参加してきました。 青島太平洋マラソン、フルマラソンの大会として有名ですが、今回私は 10km に参加 […]
何はなくとも洗濯機なので今年はコンドミニアム [フェリスヴィラスイート 宮古島・上野] ラン編（3橋攻略）
［最終更新日］2016年1月8日
![何はなくとも洗濯機なので今年はコンドミニアム [フェリスヴィラスイート 宮古島・上野] ラン編（3橋攻略）](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2016/01/160107-1414.jpg)
大きな洗濯機・乾燥機がありますので大汗かいてもダイジョウブ、到着日出発日を除き、毎日走りました。 宮古島の右半分、海岸沿いは宮古島ワイドーマラソンで走破しているので、今回は島の頂点および左側にある三つの橋 (池間大橋、伊 […]
何はなくとも洗濯機なので今年はコンドミニアム [フェリスヴィラスイート 宮古島・上野] 宿泊編
［最終更新日］2020年9月26日
![何はなくとも洗濯機なので今年はコンドミニアム [フェリスヴィラスイート 宮古島・上野] 宿泊編](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2016/01/2015-12-30-11-12-05.jpg)
年末年始、宮古島で走ってきました。 (できるだけ自分の脚で走るという旅行、ナンチャッテ合宿とも言う) 宿泊編とラン編、二回にわけて投稿します。今回は宿泊編です。 行く前の天気予報では年末年始ずっと雨マークが付いていました […]
長野マラソンの翌日、数えで7年に一度行われるという善光寺御開帳を見てきました
［最終更新日］2015年4月21日
長野マラソンの翌日、脚へのダメージが無かったので (やはりもっと突っ込めたのか!!) 数えで 7 年に一度 (実際には 6 年に一度) 丑年と未年に行われるという善光寺御開帳を見てきました。 善光寺本堂までの道のり 長野 […]
走って洗濯、走って洗濯、ANAインターコンチネンタル石垣リゾート
［最終更新日］2020年9月20日
年末年始、石垣島に行って走ってきました。 昨年の竹富島につづき今回も沖縄方面。スカッと晴れる日が少ないですが、それがかえって走りやすくていいです。冬の寒さから開放されるのでカラダも動きますね。 ANAインターコンチネンタ […]
洞爺湖温泉「ザ・レイクビュー TOYA 乃の風リゾート」で夏休みという名の合宿 – ランニング編
［最終更新日］2014年9月9日
初日(到着日) ホテルに到着したのが 17 時前でしたが、翌日の洞爺湖一周スタート地点 (洞爺湖マラソンのスタート地点) を確認したかったのでひとっ走り。 » イゴール・ミトライ – Wikipedia 洞爺 […]