ラン近況(87) ムリをしないように走っています(10月)

ちょっと涼しくなってきたので月間走行距離(10月)は9月よりもちょっと増えました。

175.9km
1kmあたりのペースはあいかわらず低迷していますが、フルを楽しく苦しく走るには月間200kmまでは戻したいところではあります。

股関節インピンジメントはほぼ完治、モートン病はあいかわらず右足薬指ピリピリです。
走れないわけではないのでムリをしないように走っていこうと思います。

前投稿に載せたpatagonia Ridge Flow Shirt
このところ涼しくなってきたのでたびたび着用していますが、なかなかイイと思います(私見)

patagonia Ridge Flow Shirt

着丈はもうちょっと短いほうが個人的にはベスト
今シーズンのフル参戦時着用決定。