肋骨負傷してから10か月、一昨日またまたコケました。 やろうと思っても絶対にできない路上ヘッドスライディング(苦笑) 。。。参るね 左右手のひら、右ひじ、左ひざ、右脚大腿四頭筋打撲 & 擦過傷、ん～。。。 負傷した箇所は […]
転倒定期便
ラン近況(49) コケました、たぶん肋骨×【転倒定期便#3】
［最終更新日］2024年5月15日
先週木曜 (20日) 9 か月ぶりにコケてしまいました 前回のコケから一年ももたず(^_^;)ジーサン、足腰弱し https://www.photoclip.net/blog/2022/10/30/recent-runn […]
ラン近況(44) 練習は予定どおりにいかなかった、おまけにすっころぶ【転倒定期便#2】
［最終更新日］2024年5月15日
今日は全日本大学女子駅伝、ニュースのヘッドラインを見ないようにブログを書いています。 。。。録画したものを夜に一杯やりながら観るため(笑) さて、下関海響マラソンまであと一週間。 先日レース参加までの練習予定を書きました […]
ラン近況(28) 思いっきりすっころんでしまった、他【転倒定期便#1】
［最終更新日］2024年5月16日
ご無沙汰しております。 元気ですか～っ、、、私はカラ元気です(笑) 走ってますか～っ、、、わたしはボチボチと、ご覧のように「距離だけオッサン」です(苦笑) 現状では自分が望んでいるペース (最低サブ3.5) で 42.1 […]