「暑かった夏がやっと終わってくれた」って感じの昨日、朝ランでハーフやってみました。 ん～、2020 年別府大分で完走してからは最高でも15kmまでしか走っていないので思ったとおりサブ 4 があやうい「案の定」な平均ペース […]