10 月以降、Run も Blog もポジティブスプリット傾向になって、気がつけば大晦日になってしまいました。
みなさんお元気ですか? 私は元気です。

今年一年を振り返ってみようかと思っていたのですが、残された時間も少ないので(苦笑) 一昨日、昨日、今日と気合を入れて 30、20、20km 走った Relive を載せて 2017 年最後の投稿にしたいと思います(ナンジャソレ)

ランニング中に出会ったカモメ(?)たち、逃げないのよね

昨年同様、大分に来ていまして海沿いのルートは別府大分毎日マラソンのコースの一部となっています。
初日はフィニッシュ地点である大分市営陸上競技場も拝んでおきました(笑)


一昨日

昨日

今日


取ってつけたようなロング走(笑)
果たして来年の走りに効果があらわれるでしょうか。

来年はネガティブスプリットな一年にするぞ~ぉ、オーッ!!(カラ元気)

今年一年、当ブログにお立ち寄りいただきましてどうもありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします :aisatu:
それでは、よいお年を!!