Goods Wiggle、早っ
12 日に注文して 5 日ほどで届きました。ちょっとビックリする早さなんですけど。本当にドーバー海峡を越えてきているんでしょうか、Amazon みたいにそのへんに倉庫があるんじゃないの。欲しかったのは右隅にある Salomon XT Win...
Sports
Goods 
Sports おじさんの「明日なき暴走」
昨日、意を決して暴走してみました。結果は、おじさんの「明日ある暴走」でした(笑)これと同じようなパフォーマンスを「もう一回 + 2.195km」やらないとフルマラソンにならないわけですから、、、サブ 3.5 の同年代およびご年配の方、どんな...
Food&Drink [ＯとＸ] エレクトロライト・ショッツ
最初に買ったものに満足できず、同じようなものを速攻で買い直してしまったシリーズ第一弾。エレクトロライト・ショッツ (shotz ELECTROLYTE TABLET) のレモン味とオレンジバニラ味。「これはナニ？」かと申しますと、運動中、汗...
Goods [Garmin Forerunner 210] ファームウェアVer.2.50でLap Timerが追加されました
Forerunner 210 のファームウェアを Ver.2.40 → 2.50 にアップデートすることで Lap Timer が利用できるようになりました。(maetsro さん、教えていただきましてありがとうございました)Lap Tim...
Goods [Vibram FiveFingers KOMODO SPORT] ハマってしまってベアフットシューズ2足目
9/14 から履き始めた白帯ベアフットシューズ New Balance MR10 で今まで 170km ほど走ってみましたが、特に脚へのダメージもなく底の薄さと靴の軽さが個人的に好印象だったので間髪おかず Vibram FiveFinger...
Goods [Garmin Forerunner 210] Foot Pod (フットポッド) でなにがわかるのか、昨日わかった
Garmin Forerunner 210 を注文するとき、「せっかくだし」とカートに入れた Foot Pod。何にどう使うのかよくわからないまま購入したので、昨日装着して走ってみました。装着自体は実にカンタン。Foot Pot 自体がふた...
Goods [New Balance MR10] どっぷりハマってお次はベアフットシューズ
「伊賀モノを目指すなら週に何回か裸足に近い履物で修行しないとダメじゃないか？」ということで、ベアフットシューズを買ってみました(笑)白帯ランナー用ベアフットシューズ: New Balance MR10デザイン、カラーリングともに私好み。。。...
Goods [Garmin Forerunner 210] さて、どこから買おうか
届きました、Garmin Forerunner 210。Garmin Forerunner 210がREI.com(米国)から届いたランニングにハマリ、iPhone App 「RunKeeper (下段にリンクあり)」で我慢できなくなった男...
Goods うぅぅ、すっかりハマってしまって今度は[Garmin Forerunner 210]
走りにハマった人間の正しい進化と申しましょうか、、、昨日、夕方～深夜にかけてネットで GPS + 心拍数モニター付スポーツウォッチをあれこれ見ていたら衝動が抑えきれなくなって買ってしまいました。Garmin Forerunner 210» ...
Sports [LA SPORTIVA : Skylite2.0]のインソール、土踏まずの部分を削っちゃった
シューズ内部の縫製とシューズ全体のフォルムのせいもあると思いますが LA SPORTIVA : Skylite2.0 のインソールは土踏まずの部分が高めで結構アタリが強いです。試し履きしたときから違和感を感じてはいたのですが、我慢しきれずワ...
Monologue 記念すべき8月、LH比 (LDL-C÷HDL-C) =1.46
人体実験 :ase: を開始してから約 9 ヶ月。努力の甲斐あって、LH 比が 1.5 を切ったぞ＼(^0^)／動脈硬化イメージ画像。。。ん？エアコンのホースじゃん(笑)「LH 比」というのは血液検査によって測定される悪玉コレステロール (...
Sports ランニングシューズの上ふたつの穴はこうやって紐 (ひも) を通すのか
いままで、ランニングシューズの上部にあるふたつの穴 (シューレース穴) を見るたびに「こんなところまで紐を通したら足首痛いんじゃねーの？」と思っていましたが、そこだけ別の通し方があるんですね。知らなかった。。。上部2つの穴は別の通し方がある...