Monologue 記念すべき8月、LH比 (LDL-C÷HDL-C) =1.46
人体実験 :ase: を開始してから約 9 ヶ月。努力の甲斐あって、LH 比が 1.5 を切ったぞ＼(^0^)／動脈硬化イメージ画像。。。ん？エアコンのホースじゃん(笑)「LH 比」というのは血液検査によって測定される悪玉コレステロール (...
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Goods 昨日載せたbobbleの別売り交換用フィルターなんですがね。。。
ちょっと気になったので bobble 連投です。勢いで交換フィルターまで購入してしまったハンディ濾過ボトル bobble。昨晩、別売りの交換用フィルターの箱を開けて思ったのですが、フィルターの部分 (活性炭) の部分がむき出しでも大丈夫なの...
Goods ハンディ濾過ボトルとでも言えばいいのか[bobble]
私、衝動でモノを買うことがい多いのですがこの bobble もしかり。「bobble」 560ml :: make water better» Water Bobble Japan Official Websiteデパートの食器・台所用品売...
Goods iPhone App:Runkeeper+SPIBELT=Go for a run
なにを思ったか昨年の秋ごろから突然「走ること」に興味を覚え、ここ 2 ヶ月は週 4 回程度セッセセッセと走っているのですが、そんな走りのお供に便利なのがタイトルにある iPhone アプリ「Runkeeper」と iPhone を携行するた...
Monologue のっけた肉を抜いても「かけ」にならんよ
毎年 7～8 月は体力増強月間として、出来るだけ運動 (週 5 日・毎回1500m水泳) し、食生活もカロリー控えめ、あーだこーだ多少考えながら過ごしています。今年はいつもより少し早めにスイッチが入りすでに戦闘モードｗというのもここ最近、体...
Monologue スタチン (HMG-CoA還元酵素阻害剤)
このスタチンというものにお世話になっている人は世界で約3000万人、100カ国以上に及ぶそうです。私もそのなかのひとり。現在高脂血症治療薬の主流であるスタチン製剤のもとになる物質「スタチン」 を発見した遠藤章・東京農工大名誉教授がアメリカの...
Food&Drink 明日は血液検査だぁ～
だからなんなのよって。いや書いてみたかっただけです。コレステロールが下がっていればいいなぁと思って。夕方立ち寄ったセブンイレブンで発作的に300ml の日本酒を買ってしまい家に帰るなり軽～く飲んでしまいました :ase: こんな事やっている...
Monologue コマーシャルはやはりコマーシャルだった
昨晩、夕食が終わり「さて片付けものでもするか」と腰を上げようと思ったその時、なにげなくつけてあったTVにコマーシャルが流れ「コレステロール 甘く見ない!!!」の文字が。。。注意して見ていなかったのでどういう映像だったか憶えていないのですが、...
Information 復活!! コレステロール含有量一覧
今年の4月から特定健診（特定健康診査）・特定保健指導が始まりましたね。そこで埋没していたコレステロール含有量一覧を復活させました。コレステロール含有量一覧入口は左サイドバー下にあります。コレステロール値の高い方はぜひお昼ご飯の前に確認してみ...
Monologue コレステローラー撃沈、イカんぞこれは
連休中に行った島の小さな漁港でコレステロールのチャンピオンと言うべきイカを発見。ご覧のように思わずシャッターを押してしまいました :camera: この風景、私にはイカが並んでいると言うよりもコレステロールが並んでいるようにしか見えない。タ...
Monologue 脳卒中といえば
一昨日だったでしょうか、こんなニュースが目に付きました。 家族の支えないと脳卒中死亡リスク1.5倍――厚労省研究班 友人や家族など社会的な結びつきが弱い人は、強い人と比べて脳卒中で死亡するリスクが1.5倍になることが、厚生労働省研究班（主任...
Monologue ん？高脂血症薬がアルツハイマー病のリスク下げるって？
コレステロール値を下げる高脂血症治療薬のスタチン系薬剤には、アルツハイマー病になるリスクを下げる効果があるかもしれない。米ワシントン大グループが２８日、米医学誌ニューロロジーに発表した。asahi.comより冒頭部分引用私が飲んでいるのもス...