Sports ウルトラマラソン2回目(第29回サロマ湖100kmウルトラマラソン)
6 月 29 日、「第 29 回サロマ湖 100km ウルトラマラソン」に出場してきました。いっぱい買い物して :ase: 練習した甲斐あって無事ゴールまでたどり着くことができました。タイムはサブ 10.5 (10 と 1/3 ぐらい)ひそ...
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Sports 緊急配布(^_^;)サロマ湖100kmウルトラの関門時間と給水所・トイレ配置表をiPhoneの壁紙に
私は iPhone を携帯して走る予定なので自分用に作ってみました。使う方がいらっしゃるかどうかビミョーですがよろしければどうぞ。下記の画像もしくは画像下のリンクをクリックしてダウンロードしてください。この壁紙は第29回サロマ湖100kmウ...
Sports 第19回四万十川ウルトラマラソンまとめ – 実走編
「走り」のまとめ、いざ書こうと思ったらまとめられるほど記憶に残っていない感じです(^^;)レース中に撮った写真は上の一枚だけ、というのが終始「いっぱいいっぱい」だったことを物語っていますね。せっかく iPhone の防水ケース買ったのに :...
Sports 第19回四万十川ウルトラマラソンまとめ – 練習編
自分のまわりにはウルトラマラソンについて教えてくれる人、ウルトラマラソンにチャレンジしている人はいないので、今回はマラソン関連の書籍を読んだり、ウルトラマラソンに出場した方のブログを読んだりして、そこで得た知識をもとに自分なりに練習を行いま...
Sports 第19回四万十川ウルトラマラソンまとめ – 宿泊編
宿泊をともなうマラソン大会に出場するときアタマを悩ますのが宿の確保です。大都市で行われる場合、宿泊施設が多数あるため個人予約でもつけいるスキがありますが、地方の小さな町で開催される場合は旅行代理店がからんでくる (オフィシャルの旅行代理店を...
Sports 第19回四万十川ウルトラマラソンまとめ – ギア編
初ウルトラマラソン参戦に際し用意したモノ、コトをいくつか載せておきます。用意したモノ Garmin Forerunner 910XTFR210 と FR610* を持っているので 61km すぎのレストステーションで付け替えればペース管理は...
Sports ウルトラマラソン1回目 (第19回四万十川ウルトラマラソン)
いよいよ今年もマラソンシーズン到来ですね。私の今シーズン一発目は 20 日 (日曜日) に開催された第 19 回四万十川ウルトラマラソンでした。結果は。。。暑い時期、モチベーション維持のために買いものしまくったモノたちに支えられ :ase:...