Information 「MercedesBenz 320CE Cabriolet」というちょっと旧いクルマ売ります【ドナドナ完了】
2013.5.22 追記:無事ドナドナされました。「メルセデスベンツ 320CE カブリオレ」という 20 年前のクルマを売りに出しています。詳細は以下のサイトをご覧ください (私自身のサイトです)ご質問、お問い合わせなどありましたら 上記...
象支店長
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Goods Garmin Forerunner 10にさらに新色ふたつ登場
昨年発売されてかなり評判がいいみたいな軽量 GPS ランニングウォッチ Garmin Forerunner 10 に新色が追加されたようです。新たに加わったのはオレンジ & ブラック (メンズ) と バイオレット & ホワイト (レディース...
Food&Drink フツーにおいしいCLIF BAR食って完走できるかな
100km のときの補給食を具体的に検討し始めました。個人的感想 毎日朝食はシリアルという自分だからかもしれないが、おいしいと思う (まだ 2 種類しか食べていないけど) 当然甘いが走っていれば気にならない。草刈り程度の労働だとちょっと甘す...
Photo Instagram、いつの間にこんなパーソナルページできてたの？
いま初めて知りました。なんか、かなり遅れていますねσ(^_^;)Instagramのパーソナルページご自身のパーソナルページを見るにはここにユーザーID「ここにユーザーID」のところにご自身の ID を入力して、ブラウザでアクセスします。苦...
Pocket Frogs Pocket Frogs、Raceで勝利したら2匹同時にタップしてみて
先ほどコメントで裏技を教えていただいたのでご紹介します (ネットに既出でしたらゴメンナサイ)裏技Pocket Frogs 内のミニゲーム「Race」で 1 位でゴールすると Coin もしくは レースに参戦していた他の 4 匹のカエルのうち...
Yokohama さよなら、グリルガーデン＠横浜市神奈川区三ツ沢下町
私のなかの名店がまたひとつなくなってしまいました。名店というと「高級」とか「老舗」とかの言葉とくっつくことが多いですが、この「グリルガーデン」は規格外のボリュームと価格でランチ (夜でもランチなんだけどね :ase: ) を提供してくれる別...
Monologue 今日、夜7時のNHKニュースで取り上げていた脳卒中発症確率算出の計算式
番組内では「詳しくは国立がん研究センターのホームページをご覧下さい。」というアナウンスとともに国立がん研究センターというテロップが出て、このニュースを締めくくっていたので早速上記ホームページにアクセスしてみたところ のどこに NHK が放送...
Goods 「非常識マラソンメソッド」97ページのビルドアップ走をGarmin Connectのワークアウトで設定してみた
便利なサービスは使わにゃソンソンということで Garmin Connect (ガーミン・コネクト) の Workout のページで「非常識マラソンメソッド」(岩本能史 著・ソフトバンク新書) 97 ページに載っているビルドアップ走を設定して...
Sports フルマラソン4回目
おとといの日曜日、4 回目のフルマラソンに参戦してきました。ちなみに 3 回目の報告が抜けてしまっていますが、3 回目は 4 時間以上掛けて走らないといけない (道中の景観・地域を楽しみ遅い人ほどエライ) マラニック (マラソン+ピクニック...
Goods ミニマリストな方へ、チョイとひとっ走りによさそなウォーターボトル – simple HYDRATION
「何も持ちたくない、でも給水は必要か、、、なぁ」というビミョーな気分でひとっ走りしに行くときは Simple HYDRATION でいってみよう。なんかおかしなカタチをしていますが、このボトル、尻のうえに突っ込んで使います。容量は 13oz...
Goods のんびり走るときに良さそうなのでウォークマンNWD-W273を買ってみた、取説に誤植みっけ
だらだらとマラニック (マラソン+ピクニック) するときのお供によさそうだったので両耳に掛けるだけで完結するデジタル音楽プレーヤー SONY WALKMAN NWD-W273 を買ってみました。人生で 2 台目のウォークマンであります。最初...
Goods Garmin Connectの「ワークアウト」でインターバル走をセットして610に転送してみた
ただやみくもにワークアウトを作成しても意味がないので「マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (ソフトバンク新書)」という本に載っているインターバル・トレーニングを元に設定してみること...