フルマラソン40回目 (北九州マラソン2026)

昨日参加した北九州マラソン2026、天候にも恵まれどうにかこうにか完走で終えることができました。

レース中盤から失速し始め終盤は「もう早く終わって欲しいわ」と思いつつ走り続けていました。

で、フィニッシュタイムですが。。。

前回の投稿で達成レベルを5段階に分けましたが

• 特松 ::: 3:59:55 切り

このタイムは14年前 (2014年) の初マラソンのフィニッシュタイムでこれ以降に出場した37回のフルマラソンはすべてこれより速いタイムでフィニッシュしています。これをクリアできたら個人的には大満足。

• 松 ::: サブ4

上のタイムとの差は5秒(笑) これでも今の自分にとっては十分すぎる。

• 竹 ::: 4:13:10 切り

6:00/kmで42.195kmで走り切るとこのフィニッシュタイム。自分の年齢からしたら十分ですが少なくとも5:55/kmぐらいで行きたいところ。

• 梅 ::: 4:30:00 切り

平均ペース6:24/kmなので歩きが長いとたどりつかないですね。

• 梅 ::: 完走

去年よりはイイ
完走とは少なくとも最後まで歩かないということ。。。痛いと走れないんだよね(知ってる)

4時間10分台でフィニッシュしたので 竹 達成でした(連続サブ４は終了)

レース3週間前の30km走の平均ペース5:55/km
2週間前のハーフ走の平均ペース5:33/km
昨日の42.195kmの平均ペースは5:56/km

なので練習以下でも練習以上でもない走りでフィニッシュしたことになります(苦笑)

さて、これからどうするかなぁ、、、惨敗したわけじゃないしなぁ
。。。筋肉痛が治ったら考えよう