。。。自宅 NAS (RAID1) の HDD が1台逝っちゃったし、 もうねぇ、9月の幕開け冴えないです。 Run も精彩を欠いていまして、先月 (8月) の走行距離は 141km。 昨年の8月は?と言うと 今年の8月 […]
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オクラのぬかみそ漬、おいしいよ
[最終更新日]2023年8月13日
ぬか床を持っていない人にはまったく関係ないハナシですが、今の時期オクラのぬか漬け、なかなかイケます。 ん? 私、かれこれ 30 年近くマイぬか床( ̄^ ̄;) 。。どんだけジーさんなんだよって感じ ごはん食べても、酒を飲ん […]
ラン近況(50) 肋骨は痛めるとやばいね
[最終更新日]2023年8月11日
すっかり Mini PC ブログになっています(^_^;) コケて肋骨痛めて 3 週間、まだ痛みが残っていてイマイチ。 結構重傷だった感じ。。。痛くても走ってしまうのが悪いのか 先月 20 日にやってしばらく走らなかった […]