どうにかこうにかでしたが、終わらせました(いっぱいいっぱい)
終始Zone3で走るのが目標だったので
そこはコンプリートできましたが、今の走力で「30kmを走ると脚はこうなるんだ」ということがよくわかったランでした。
ですが、久々にやる気モードになってSalomon PULSE 2で500ml胸に携え行ったのはそれはそれで楽しかったｗ
ラン近況(52) 先週20kmやったらラン燃料枯渇してSalomon PULSE 2をポチるの巻
先週の日曜日、行きたくなかったけどｗ 20km やりました。下関海響を想定して後半は 250m 級の山 (丘) を上って下ってのコースにしてみましたがイマイチでしたね。。。。やっていないから当たり前なのですが。で、ラン情熱にもう一回火を点け...
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2023.09.16
誰もいない埋め立て地を風速7mなかひとりで走るって言うのもどうかとは思うけど。
さて、この先どうなることやら。。。
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