2026-02

フルマラソン40回目 (北九州マラソン2026)

昨日参加した北九州マラソン2026、天候にも恵まれどうにかこうにか完走で終えることができました。レース中盤から失速し始め終盤は「もう早く終わって欲しいわ」と思いつつ走り続けていました。で、フィニッシュタイムですが。。。前回の投稿で達成レベル...

ラン近況(95) 明日は北九州マラソン2026

明日、北九州マラソン2026に参加します。足の裏（モートン病）を除けばカラダの調子は悪くはないといった感じです。今回のサプリ・ジェル関連は考えるのが面倒だったのでこんなセットを買いました。。。どうかなぁ前半に摂るジェルは開封が面倒なので小さ...

ラン近況(94) 予定通り30→20→今日10km

マラソン大会一週間前のルーティーン、無事終了。今日の練習イメージはウォーミングアップなしでスタートしてから10kmまでに「5:40/10km」をクリアできるかというところでした。寒いなかよくやった(自画ジーサン)本番の10kmまで、これより...

ラン近況(93) 30kmのあとのハーフは楽だな(苦笑)

レース(2/15)2週間前、予定通りハーフ行きました。先週(1/25)の30km走前に行ったハーフ(1/18)はこれでしたのでちょっとだけ前進、「ヨシ」とします。本番、Zone4でどれだけ行けるか、、、サブ4は厳しいかな(なんとなく)あとは...