「何も持ちたくない、でも給水は必要か、、、なぁ」というビミョーな気分でひとっ走りしに行くときは Simple HYDRATION でいってみよう。 なんかおかしなカタチをしていますが、このボトル、尻のうえに突っ込んで使い […]
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Garmin Connectの「ワークアウト」でインターバル走をセットして610に転送してみた
[最終更新日]2013年11月20日
![Garmin Connectの「ワークアウト」でインターバル走をセットして610に転送してみた](https://www.photoclip.net/wp-content/uploads/2013/02/130215-1.jpg)
ただやみくもにワークアウトを作成しても意味がないので「マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる!49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (ソフトバンク新書)」という本に載っているインターバル・トレーニングを […]