長きに渡って使用してきた Garmin Forerunner 235 がついに壊れてしまいました、チ~ン♪ Garmin のランニングウォッチを壊れるまで使い続けたのはこれが初めて、感無量です(苦笑) ご覧のように風防の […]
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【任務シリーズ2】リモコンの電源ボタンを押せないようにしろ
[最終更新日]2024年3月30日
拙宅のBS放送受信は「ある一台のブルーレイレコーダー」の電源を落としてしまうと他のレコーダーやテレビでBS受信ができなくなる環境になっているので (私自身今の家に舞い込んできた人間なのでどうしてそんなヘンテコな配線なのか […]
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【任務シリーズ1】「水切りラックにカトラリー用水切りかごを設置しろ」との指令が入った
[最終更新日]2024年3月31日
どこから?。。。家族からw 水切りラックというのはキッチンのシンク脇に置くコレです。 この手は多種多様なタイプが販売されていて購入時には「どれにしようか」とどなたも悩まれたことがあるのではないでしょうか。 しょっちゅう水 […]
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ローカル環境のブログを更新していた時むかし投稿したVDOT表を見つけた
[最終更新日]2024年2月24日
投稿日を見たら2013年7月15日でした。 2013年7月というと100kmウルトラマラソンにハマり始めたころで、2013の冬はフルマラソンを3時間43分で走っている時期です。 https://www.photoclip […]
Monologue, Sports ラン近況 2 314 views
ラン近況(62) 最後のフルマラソンに向けてやるべきことはすべてやった
[最終更新日]2024年2月11日
先ほどフルマラソン1週間前の10kmやりました。 途中、水分補給で止まっちゃったけど ここまで毎週末 20km 20km 30km 20km 10km(今日) https://www.photoclip.net/blog […]
Monologue, Sports ラン近況 0 257 views
ラン近況(61) みたび20kmも現状ジジイ
[最終更新日]2024年2月3日
昨日フルマラソン2週間前の20kmやりました。 もうこれで長いのやらなくていいと思うとうれしいですw 三回目の20kmでしたが当然のことながら飛躍的なパフォーマンス向上もなく現状維持ならぬ現状ジジイで終えました。 Run […]
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ラン近況(60) 我ながら苦笑のストライド、20・20・30km
[最終更新日]2024年1月27日
来月18日の北九州マラソンに向けていつも通りのレース前ルーティンに従い週イチで長い距離を走り始めました。 ココ数年、普段は10km以上走らない日々となってしまったので10km以上走るときには強い意志が必要で往生しています […]