タイトルの「ブートキャンプ」を見て、Macな内容だろうと思った方は
PCばっかりやっていて、すでにメタボリック・シンドロームｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!かもなぁ。
今日の投稿はそんなアナタにはピッタリな内容かも(笑)
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!!!!のはビリー隊長ね。ただいま来日中であります。
もう知っている方も多いでしょう
そう、あのビリーズ・ブートキャンプ
のビリー・ブランクス（51）
まだご存知ない方はまずは見てください。ちょっと長いけど、ほんとスゲーです(＾_＾;)
2011.6.7 追記:
下記のMovieはYouTubeから削除されているようです。
でもねぇ、このテはゼッタイに限られた一部の人しか続かないのよ、オウチじゃ。
つらいのもありますが、汗の飛びちり具合が半端じゃないんです。
で、そのあと飛び散った汗を掃除したくてもブートキャンプあとじゃ凄まじい筋肉痛でカラダ動かないし(爆)
渋谷のスペイン坂スタジオで生キャンプかましたあと、ビリー隊長は言ったそうですよ。
「炭水化物の取りすぎには注意しろっ！」
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and last modified on June 7, 2011.
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Jun 22, 2007 @ 23:51:26
象支店長さま、こんばんわ。
ビリーの記事に反応してしまいました。
テレビでは「こんなきついの続かない、挫折しました～」なんてコメントがよく流れていますが、私、３ヶ月ほぼ毎日続けています。
確かにきついのですが、プログラムが楽しいですし、体力もついてきました。
これからもずっと続けるつもりです。これってビリー信者っぽいかな・・・？
Jun 23, 2007 @ 11:23:22
akiさん、こんにちは。
>私、３ヶ月ほぼ毎日続けています。
ゑゑゑ～、さ、3ヶ月続いているんですか。
それもほぼ毎日。
。。。そ、それはすごい！
「サ～コゥ！サ～コゥ！サ～コゥ！（Circle！）」
「カモン！ レッツゴッ！！ ワンモアセッッ～！」
「ヴィクトリ～～ィ」＼(^o^)／
考え方をあらため、本文の投稿、訂正しておきました(汗)
私は汗が問題なので、今度リゾートに行ったときでもVillaのDVD使ってやってみようと思います。
Four Seasons Tented Camp Golden Triangleで「Boot Camp Golden Triangle」したらイカしているかもなぁ。
こんなこと考えているやつは 到底継続不可能ですね(笑)
実はちょっと「ビリー・バンド」が欲しかったりします。
ビリー・バンバンのレコードは持っているのですが(＾＾;)